Un psiholog explică de ce mulți bebeluși adorm mai repede cu tatăl decât cu mama
20 Februarie 2026
Pe lângă faptul că îi spui în cuvinte, gesturile tale trebuie să îl facă să se simtă iubit.
Există două cuvinte puternice care pot schimba totul: „te iubesc”. Însă, dincolo de a le rosti des, copiii au nevoie să simtă iubirea prin gesturi și fapte, zi de zi.
În creșterea unui copil, iubirea nu se exprimă mereu prin discursuri frumoase. Se ascunde în detalii care par invizibile, dar care pentru copilul tău înseamnă totul. Copiii nu doar aud iubirea, o simt. Nu este suficient să spui „te iubesc”, arată-i asta prin gesturi.
Dacă te-ai întrebat cum îi poți arăta copilului tău ce înseamnă pentru tine fără să repeți mereu aceleași cuvinte, iată câteva moduri reale și puternice de a spune „te iubesc” fără să o rostești, conform experților Ser Padres.
Privește-l cu adevărat când îți vorbește
Lasă telefonul din mână, apleacă-te la nivelul lui, privește-l în ochi când îți povestește ceva. Ție ți se pot părea gesturi mici, pentru el nu sunt deloc mici.
Când simte că nevoile lui contează, înțelege că el contează. Această senzație construiește stima de sine, siguranța și legătura dintre voi. Uneori, cel mai puternic „te iubesc” este „te ascult”.
Îmbrățișează-l când se așteaptă mai puțin și are cea mai mare nevoie
O îmbrățișare dimineața, un sărut pe frunte când desenează, o strângere rapidă în brațe înainte să plece pe ușă. Forma nu este importantă. Important este să existe.
Contactul fizic reglează emoțiile, calmează și apropie. Nu este doar tandrețe, este un limbaj emoțional direct. Corpul înțelege uneori mai repede decât cuvintele.
Chiar și când cresc și par mai distanți, copiii au nevoie de apropiere, chiar dacă nu o spun.
Pune limite cu empatie
Poate nu pare, dar o limită clară și respectuoasă este tot o formă de „te iubesc”. Când stabilești o regulă cu calm, îi arăți că îți pasă suficient cât să îl protejezi.
Iubirea nu înseamnă să îl lași să facă orice. Înseamnă să gestionezi o criză fără să țipi, să îți menții decizia fără să îl umilești. Înseamnă să fii ferm și apropiat în același timp.
Cere-i iertare când greșești
Când recunoști că ai greșit și spui „îmi pare rău”, nu îți pierzi autoritatea. Devii autentic. Îl înveți că iubirea repară.
Un copil care vede că părintele își asumă responsabilitatea învață că relația este sigură și că un conflict nu distruge legătura, dacă este gestionat cu respect.
Oferă-i timp doar pentru el
Nu ai nevoie de planuri complicate. Ai nevoie de câteva minute pe zi fără distrageri, cu atenție reală. Un joc împreună, o plimbare în care vorbiți, gătit cot la cot.
Timpul fără grabă îi transmite că el este prioritatea ta. Într-o lume cu ecrane și agende încărcate, această prezență are valoare reală.
Validează ce simte, chiar dacă nu înțelegi
Când este trist pentru un lucru care ție ți se pare minor, când se enervează dintr-un motiv care ți se pare banal sau când îi este frică fără un motiv clar, nu minimaliza. Spune-i: „Înțeleg că ești supărat” sau „Văd că te-a durut”.
Când îi validezi emoțiile, îl ajuți să le înțeleagă și să le gestioneze. Îi arăți că sentimentele lui au loc și sunt importante.
Celebrează cine este, nu doar ce face
Este ușor să îl lauzi pentru note, goluri sau desene reușite. Iubirea profundă apare când apreciezi felul lui de a fi.
Spune-i: „Îmi place cât de curios ești”, „Îmi place cât de sensibil ești”, „Îmi place cum îți ajuți fratele”. Mesajul: Îl iubești pentru cine este, nu pentru performanță.
Fii disponibil în momentele grele
Când ia o notă mică sau se ceartă cu un prieten, reacția ta contează. Dacă găsește calm în loc de critică și sprijin în loc de reproș, învață că este în siguranță lângă tine.
Este necesar să îi spui „te iubesc”. Dar iubirea se construiește zilnic, prin răbdare, prezență și coerență.
Copilul tău poate nu va ține minte fiecare cuvânt, dar va ține minte cum s-a simțit lângă tine. Dacă s-a simțit văzut, respectat și iubit, ai spus totul, chiar și fără să rostești nimic.