Un expert în somn dezvăluie ora exactă la care adolescenții ar trebui să se culce: „În timpul verii au o rutină haotică”
În timpul verii, adolescenții se confruntă deseori cu o rutină haotică, însă un expert în somn atrage atenția asupra importanței stabilirii unei ore de culcare optime, mai ales pentru...
08 August 2023