Părinți Prezenți

Știri

Parenting

Metode și tehnici

Invitați și Interviuri

Comportamente și emoții

Sănătate

Probleme de sănătate

Alimentație și nutriție

Traumele copilăriei

Stil de viață

Stil de viață

Rețete pentru întreaga familie

Vârste și etape

Vârste și etape

Preşcolari si Școlari

Educație

Dezvoltare intelectuală

Recomandări și sfaturi

Născuți în diaspora

Născuți în diaspora

Părinți și pitici › Sanatate › Alimentatie si nutritie

Alimentatie si nutritie

Acest aliment ar putea ajuta bebelușii să doarmă mai bine, potrivit unui studiu

Acest aliment ar putea ajuta bebelușii să doarmă mai bine, potrivit unui studiu

13 Aprilie 2026

„Boy kibble” pe TikTok: O tendință alimentară periculoasă pentru adolescenți, care îi îngrijorează pe experți

„Boy kibble” pe TikTok: O tendință alimentară periculoasă pentru adolescenți, care îi îngrijorează pe experți

23 Martie 2026

Copiii sunt mai expuși la obezitate dacă părinții sunt stresați

Copiii sunt mai expuși la obezitate dacă părinții sunt stresați

20 Martie 2026

Cartofii prăjiți, pericol pentru sănătate: riscul de diabet crește cu până la 27%

Câți dintre noi nu iubim cartofii prăjiți?! Mâncarea copilăriei care are același gust și după ani și ani. Însă, specialiștii trag un semnal de alarmă în acest sens.

17 Martie 2026
Alimentele care pot afecta fertilitatea, potrivit unui nutriționist

Anumite alimente pot perturba echilibrul hormonal și pot afecta calitatea ovulelor și a spermei. Ce dietă ar trebui să urmezi? Există alimente de evitat? Un specialist oferă sfaturi în acest...

16 Martie 2026
De ce mulți copii refuză să mănânce legume și fructe. ASTA este explicația

Foarte mulți copii detestă să mănânce fructe și legume, iar specialiștii au și explicație în acest sens.

16 Martie 2026
„9 alimente asociate cu longevitatea, pe care copiii chiar le iubesc”, potrivit unui nutriționist din Japonia

În Japonia, gustările se numesc „oyatsu”, mese ușoare consumate între orele 14 și 16, care ajută la refacerea energiei, iar pentru copii sunt deosebit de importante.

08 Februarie 2026
6 obiceiuri de parenting care cresc copii cu adevărat sănătoși, conform unui terapeut de familie

Terapeuții de familie observă tipare clare în familiile în care copiii se dezvoltă armonios. Sunt practici pe care orice părinte le poate aplica chiar de azi, cu efecte bune asupra sănătății...

25 Ianuarie 2026
Un studiu arată consecințele concrete ale creșterii prețurilor la alimente asupra creșterii copiilor

Creșterea prețurilor la alimente are efecte directe asupra sănătății copiilor.

11 Ianuarie 2026
Știi că ești un părinte bun când aceste 6 lucruri contează cu adevărat pentru copilul tău

Unul dintre cele mai dureroase lucruri pe care le poți vedea ca părinte este momentul în care copilul tău nu se iubește pe sine așa cum îl iubești tu.

16 Decembrie 2025
5 nutrienți pe care părinții trebuie să îi adauge obligatoriu în dieta copiilor pentru a-i proteja de gripa sezonieră, conform unui nutriționist

Iarna‍‌‍‍‌ e anotimpul în care totul se schimbă: scad brusc temperaturile, apare un vânt tăios și alte fenomene meteorologice pun stăpânire. Toate aceste schimbări îi fac...

13 Decembrie 2025
Diareea la copii. Recomandările actuale contrazic complet sfaturile tradiționale vechi. Noile ghiduri, susținute de OMS și AAP, bazate pe știință

De ce dieta astringentă nu mai este recomandată pentru diareea infantilă și ce recomandă experții astăzi pe baza dovezilor.

08 Decembrie 2025
Masa de Crăciun. Atenție, părinți! Aceste alimente nu sunt recomandate copiilor

La masa de Crăciun, anumite categorii de alimente ar trebui evitate sau consumate cu precauție de către copiii mici, întrucât ei se numără printre populațiile cele mai expuse riscului de a...

06 Decembrie 2025
Neurolog: „Cele trei reguli de alimentație pe care le respect, ca să susțin sănătatea creierului copiilor mei”

„Îmi petrec fiecare zi concentrat pe organul care ne definește, creierul uman. În cabinet evaluez dureri de cap persistente și tulburări neurodegenerative complexe. În familie, însă, o parte...

26 Noiembrie 2025
Medic pediatru: „80% din înălțimea finală a unui copil este moștenită, iar restul depinde de acești factori!”

Mulți părinți vor să afle cât de înalt va fi copilul lor la maturitate. Tu poți avea aceeași întrebare. Poți să te întrebi dacă înălțimea mamei sau a tatălui influențează mai mult....

24 Noiembrie 2025
Dacă te întrebi cum să-i faci pe copii să mănânce mai multe legume, cercetările arată că trebuie să încerci de opt ori

Nu trebuie să recurgi la recompense sau șantaj!

10 Noiembrie 2025
Ce alimente urăsc copiii cel mai mult: ce arată un sondaj recent

Dacă ai un copil mofturos la mâncare, nu ești singurul! Majoritatea părinților se lovesc, mai devreme sau mai târziu, de celebra replică: „Nu-mi place!” — rostită cu o grimasă...

12 Octombrie 2025
„Dieta prințeselor Disney”. Un psihoterapeut arată pericolele reale din spatele acestui trend printre adolescenți: „Pot apărea amețeli, oboseală, căderea părului și chiar încetinirea creșterii”

Provocările virale pot părea distractive și inofensive, dar multe ascund riscuri serioase. Un exemplu este așa-numita „dietă a prințeselor Disney”, populară pe internet în ultimele luni.

15 Septembrie 2025
„A merge la școală fără să iei micul dejun e ca și cum ai pleca de acasă cu mașina pe roșu”, avertizează un medic pediatru: „Poate pune în pericol performanța copilului!”

Pe măsură ce anul școlar începe, milioane de elevi își reiau treptat rutinele obișnuite de somn, alimentație și exerciții fizice. Dr. María Jesús Pascual, șefa Departamentului de...

15 Septembrie 2025
80% din produsele alimentare pentru copii sunt ultraprocesate: „Domină farfuriile micuților!” Ce riscuri ascund pentru sănătatea lor

Brânză, cereale, compoturi sau nuggets. Un sondaj arată că alimentele ultraprocesate ocupă un loc major în farfuriile copiilor.

12 Septembrie 2025
Ce trebuie să conțină pachetul cu mâncare pentru școală: Idei care mențin mintea copiilor ageră

Pachețelul de școală poate fi mai mult decât un sandviș banal. Nutriționiștii explică ce alimente mențin creierul copiilor ager și energic.

06 Septembrie 2025
Pediatru și tată a șapte copii dezvăluie abilitatea pe care orice părinte trebuie să o stăpânească pentru a salva viața unui copil. Demonstrație virală pe TikTok / VIDEO

Pediatrul și tată a șapte copii, dr. Michael Milobsky, îi îndeamnă pe părinți să învețe o abilitate vitală care poate salva viața unui copil în caz de sufocare.

23 August 2025
Alimentația care poate modela viitorul emoțional al bebelușului

Sarcina este o perioadă în care alimentația joacă un rol esențial pentru sănătatea mamei și dezvoltarea optimă a fătului.

12 August 2025
Cum să-i faci pe copii să mănânce mai multe legume? 7 obiceiuri simple care chiar funcționează

Mulți părinți se confruntă cu aceeași provocare la masă: copilul refuză legumele, se strâmbă la spanac și ignoră complet broccoli.

29 Iulie 2025
„Sunt bombe cu ceas!” Cele 5 alimente pe care pediatrii nu le-ar da niciodată propriilor copii: „Pot afecta grav sănătatea celor mici”

De la slush-uri colorate până la batoane de cereale, multe dintre gustările și băuturile preferate de copii conțin ingrediente nesănătoase în cantități mari.

22 Iulie 2025
Cardiolog: „5 alimente toxice pe care nu le-aș da niciodată copiilor mei, după 20 de ani de experiență în tratarea infarctului miocardic”. Ce le oferim în schimb

„Ca medic cardiolog cu peste 20 de ani de experiență în tratarea pacienților cu infarct miocardic, am observat cât de mult influențează obiceiurile alimentare din copilărie riscul de a...

07 Iulie 2025
Gustările aparent inofensive care le pot face rău copiilor

Mulți părinți oferă copiilor gustări favorit, aparent inofensive, fără să știe că aceste alegeri pot avea efecte negative subtile, dar semnificative, asupra sănătății lor.

07 Iulie 2025
Ce alimente ar trebui să alegi pentru a sprijini creșterea copiilor? Recomandări de la un nutriționist pediatru pentru părinți

Margot Vire, dietetician și nutriționist pediatru la Spitalul American din Paris, oferă sfaturi despre alimentația copiilor începând cu vârsta de 3 ani.

14 Iunie 2025
Alimentele cu cel mai mare conținut de cadmiu pe care ar trebui să le evitați! Medicii au lansat o alertă: Populația, în special copiii, expusă la niveluri care depășesc limitele stabilite

Mâncarea noastră este tot mai des contaminată cu cadmiu, un metal greu și toxic, asociat cu un risc crescut de boli cardiovasculare și cancer. Ce alimente conțin cele mai mari cantități de...

11 Iunie 2025
ACESTEA sunt alimentele cele mai nocive pentru creierul copilului. Doina Gheorghe: „Sunt foarte periculoase”

Ne dorim copii inteligenți, echilibrați emoțional și cu rezultate bune la școală. Însă puțini părinți știu că aceste lucruri încep, în mare parte, din farfurie.

09 Iunie 2025

1 2 3 4 5 6 7 din 8 › »