Părinți și pitici › Parenting › De ce e important să petreci cel puțin 6 ore pe săptămână cu adolescentul tău

De ce e important să petreci cel puțin 6 ore pe săptămână cu adolescentul tău

Raluca Panțiru
22 MAI 2025
De ce e important să petreci cel puțin 6 ore pe săptămână cu adolescentul tău / foto: freepik.com@pressfoto
Mulți părinți cred că adolescenții vor doar să fie lăsați în pace, să-și petreacă timpul cu prietenii sau în fața ecranelor. 

Dar un studiu recent ne arată contrariul: adolescenții au încă nevoie de părinți aproape – chiar dacă nu o spun. Iar cele șase ore pe săptămână petrecute împreună pot face o diferență uriașă.

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Citește și Părinții care refuză să-și ducă copiii violenți la consiliere psihologică riscă închisoarea. Un nou proiect de lege vrea să stopeze agresivitatea din școli: „E nevoie de măsuri dure”

Aceste ore nu trebuie să fie perfecte sau planificate în detaliu. E vorba de prezență, de atenție, de a fi acolo. Fie că e o cină liniștită, o plimbare în parc sau câteva momente de discuție sinceră, totul contează.

Conform studiului, adolescenții care petrec mai mult timp cu părinții lor prezintă:

Reducerea comportamentelor delictive: Timpul petrecut cu mama este asociat cu o scădere a comportamentelor delictive.

SURSA FOTO: Freepik.com@sylv1rob1

Prevenirea consumului de substanțe: Cina în familie și alte activități comune reduc probabilitatea consumului de droguri și alcool.

Îmbunătățirea performanței academice: Adolescenții care petrec mai mult timp cu părinții obțin rezultate mai bune la matematică.

Importanța cantității de timp

Deși calitatea timpului petrecut împreună este importantă, cercetarea subliniază că cantitatea contează semnificativ în adolescență. Șase ore pe săptămână – echivalentul a aproximativ 50 de minute pe zi – pot avea un impact pozitiv asupra relației părinte-copil.

Vezi și Cele două situații în care divorțul părinților este, de fapt, mai bun pentru copii, potrivit psihologilor

Modalități de a petrece timp împreună

Pentru a atinge acest obiectiv, părinții pot:

 

SURSA FOTO: Freepik.com@prostooleh

Lua masa împreună: Cina în familie oferă un moment de conectare zilnică.

Participa la activități comune: Vizionarea unui film, plimbările sau hobby-urile comune pot întări legătura.

Discuta deschis: Crearea unui spațiu pentru conversații sincere ajută la consolidarea încrederii.

Astfel, adolescenții au nevoie de prezența și sprijinul părinților, chiar dacă manifestă dorința de independență.Investind timp constant și de calitate, părinții pot contribui semnificativ la dezvoltarea sănătoasă a copiilor lor în această etapă atât de importantă.

Raluca Panțiru
Raluca Panțiru este jurnalist specializat în parenting și educație. Crede că părinții au nevoie de informații clare, corecte și ușor de aplicat, iar misiunea ei este să ofere exact acest sprijin. A absolvit Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice, specializarea Comunicare și Relații Publice, la Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași.
Alte știri