Părinți și pitici › Parenting › Studiu: cântatul zilnic îmbunătățește starea de spirit a bebelușilor

Studiu: cântatul zilnic îmbunătățește starea de spirit a bebelușilor

Raluca Panțiru
08 IUNIE 2025
Studiu: cântatul zilnic îmbunătățește starea de spirit a bebelușilor / FOTO: Freepik.com@freepik
Vocea ta este, pentru bebeluș, cel mai frumos sunet din lume. Indiferent dacă ai ureche muzicală sau nu, atunci când îi cânți, nu doar că îl calmezi – îi transmiți siguranță, iubire și încredere. Un studiu recent realizat de universitățile Yale și Princeton confirmă ceea ce părinții intuiesc instinctiv: muzica are un efect real și profund asupra stării de bine a celor mici.

Un studiu realizat în 2023 de cercetători de la universitățile Yale, Princeton și Auckland, cu 110 familii care aveau bebeluși între 0 și 9 luni (vârsta medie 3,6 luni), a arătat:

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Intervenție de 6‑10 săptămâni: familiile au fost încurajate să cânte zilnic, folosind videoclipuri, cărți-cântec și mementouri săptămânale.

Citește și 10 cărți pentru copii care ajută la renunțarea la scutec

Măsurători EMA: părinții au folosit chestionare mobile de mai multe ori pe zi pentru a evalua dispoziția bebelușilor.

Această abordare a redus subiectivitatea și a oferit date precise din viața de zi cu zi.

Rezultate: starea de spirit a bebelușilor s-a îmbunătățit în mod semnificativ după cele șase săptămâni și a rămas ridicată chiar și o săptămână după încetarea programului.

Concluzie: cântatul zilnic aduce un impact pozitiv real și durabil asupra dispoziției bebelușilor – nu doar calmă pe moment, ci creează o rezonanță emoțională pe termen lung.

Crește conexiunea emoțională: muzica și vocea părintelui întăresc legătura afectivă.

Stimulează dezvoltarea cerebrală: ritm, melodie și cântece simple contribuie la dezvoltarea limbajului, memoriei și a coordonării motorii.

Reglează emoțiile: muzica declanșează eliberarea de dopamină și reduce stresul, influențând direct starea de bine.

Ce poți face tu

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Cântă zilnic, în momente relaxate: la schimbatul scutecului, înainte de somn, sau în timpul plimbărilor.

Folosește cântece simple, repetitive, ușor de reținut.

Combină vocea cu mișcări tandre, legănat sau apropiere fizică.

Nu-ți face griji dacă nu ai voce de solist – bebelușii răspund la emoție, nu la perfecțiune muzicală.

Studiu solid: 110 familii, intervenție intensivă, efect durabil asupra dispoziției bebelușului .

Beneficii multiple: calm, legătură emoțională, dezvoltare cognitivă și lingvistică, reglare emoțională.

Aplicare simplă: fără dispozitive, fără costuri – doar vocile și inimile voastre.

Raluca Panțiru
Raluca Panțiru este jurnalist specializat în parenting și educație. Crede că părinții au nevoie de informații clare, corecte și ușor de aplicat, iar misiunea ei este să ofere exact acest sprijin. A absolvit Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice, specializarea Comunicare și Relații Publice, la Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași.
Alte știri