Tot mai mulți copii afectați de tehnologie: avertismentul specialiștilor

Psihologul Cristian Grigore vorbește despre impactul tehnologiei la copii care poate însemna anxietate intensă, tulburări de somn sau reacții de teamă greu de gestionat.

„În ultimii ani tot mai multe persoane vin cu dependență de tehnologie, supuși factorilor de bullying, agresivității, adresabilitatea în ultima perioadă a crescut foarte mult. Acum vă mărturisesc că nu îmi dau seama dacă a crescut neapărat numărul lor sau pur și simplu adresabilitatea la specialiști este una mai mare”, a spus Psihologul Cristian Grigore, la Radio Iași.

Impactul tehnologiei începe de la vârste foarte fragede, iar copiii mici pot fi afectați puternic de conținutul la care sunt expuși, mai ales că nu disting clar între realitate și imaginar. 

„De la 7-8 ani putem să vorbim de un impact al tehnologiei. Spre exemplu, mi-aduc aminte de câteva fetițe cu care am lucrat, aveau cam 8-9 ani și care au venit cu niște stări de anxietate uriaș de intense și atacuri de panică vizavi de conținutul accesat pe tehnologie. Acești copii nu diferențiază foarte clar între real și imaginar. Uneori, dacă un copil își imaginează foarte intens ceea ce vede pe tehnologie, pe ecrane, se poate transpune și fuziona cu acele imagini ca și cum ei trăiesc în realitate.

Și atunci au fost niște imagini groaznice pe care le-au văzut, încât spre exemplu, în cabinet una dintre fetițe evita să se uite într-o oglindă, apăreau tulburări de percepție, și avea impresia că vede fantome și diferite imagini îngrozitoare. Nu mai dormea cu lumina închisă, că iarăși această lume invizibilă simțea că o copleșește cu totul. Deci, de la o vârstă foarte incipientă apar deja aceste provocări ale tehnologiei”.

„Consecințele sunt foarte multe”

Timpul petrecut în fața ecranelor trebuie înțeles nu doar cantitativ, ci și în funcție de conținut, iar utilizarea excesivă poate duce la scăderea capacității de concentrare, agitație și dificultăți în procesul de învățare.

„Consecințele sunt foarte multe. Spre exemplu, chiar și structura creierului se modifică la persoanele care petrec mult timp pe tehnologie. Acum, acest termen «mult timp» este o nuanță. În general, ce arată cercetările, cam până la 2-3 ani, copilul nu are voie copilul să petreacă timp pe telefon. Apoi, până la vârsta de 7-8 ani, maximum o oră, dar ne referim nu numai la un timp recreativ ci și la unul în care copilul să-și dezvolte anumite abilități.

Vrei să înveți câteva cuvinte dintr-o limbă străină sau dacă vrei un desene animat educativ în această direcție. Iar de la 8 până la 14-15 ani maximum două ore pe zi. Dar iarăși nuanțez, căci în cabinet, unii copii când auzeau, de față cu părintele, că pot sta două ore pe zi pe ecrane, se bucurau. 

Dar nu vorbim de două ore pe zi numai pentru plăcere, ci vorbim și de educație folosindu-ne de ecrane. Deci, creierul se modifică foarte mult. Dacă văd că devine mai nervos, mai agresiv, să se întrebe oare ce se întâmplă în interiorul lui, dacă e mai trist, mai abătut. Dacă observăm că renunță la activitățile care îi făceau plăcere cândva și tot mai mulți copii dependenți de tehnologie, vor renunța să mai iasă afară cu ceilalți copii, tocmai din acest considerent, că e mai ușor să rămână pe tehnologie.

Deci au nevoie să-și construiască o listă cu posibile stări emoționale ale copilului, iar când observă deja că acel copil alunecă într-o anumită direcție, să ia măsuri. Asta presupune să fie prezent constant. Înțeleg și partea cu părinții. Am și eu trei copii și știu cât de provocator este, dar avem nevoie să simțim că suntem responsabili pentru ei”, a mai spus specialistul, pentru sursa citată.

CITEȘTE ȘI

O nouă țară oprește accesul la rețele sociale „de mare risc” copiii cu vârste sub 16 ani