Cum să ajuți copilul să se acomodeze la școală

Dr. Martha Deiros Collado, psiholog pentru copii, propune trei strategii simple care pot transforma diminețile și primele momente la școală într-o experiență mai calmă și plină de siguranță emoțională. 

O rutină de dimineață vizuală și predictibilă

Dr. Collado subliniază că diminețile pot fi sursă de anxietate pentru copii și părinți deopotrivă. O soluție eficientă este să se stabilească o listă vizuală cu 3-4 activități obligatorii în rutina de dimineață, de exemplu: micul dejun, periajul dinților, încălțatul. 
Aceasta ajută copilul să știe ce urmează, îi oferă un sentiment de control și independență.

Un ritual de despărțire care să aducă liniște și conexiune

Întâlnirile matinale, momentul în care copilul pleacă la școală, pot fi tensionate. Un ritual simplu, un călduros la revedere, de exemplu un pupic, o îmbrățișare, un set de cuvinte speciale, poate face diferența. Parents.fr

Acest gest marchează un moment clar și afectuos, care oferă siguranță emoțională copilului. 

O legătură vizuală sau simbolică pe care copilul o poate păstra

Chiar când părintele nu mai este fizic lângă copil, este important ca acesta să simtă că legătura există în continuare. Sugestiile psihologului includ:

să-i lași copilului să deseneze un inimă pe palma sa și o inimă pe palma ta - ambele fiind vizibile după plecarea ta;

sau să aleagă o fotografie de familie pe care să o poarte în ghiozdan. 

Astfel, copilul simte că are o parte din tine cu el, ceea ce poate reduce stresul și anxietatea.

CITEȘTE ȘI

Dificultățile la matematică pot fi genetice? Iată ce spun studiile!

Cum să încurajezi independența celor mici pentru un început de an de școală reușit

Lucruri dulci pe care un copil le face doar atunci când se simte în siguranță și fericit cu tine, potrivit experților în parenting