Faptul că repeți cuvintele părinților tăi este, în general, legat de transmiterea familială și de memoria afectivă. De multe ori, acestea devin automatisme.
„În copilărie, petreci mult timp ascultându-ți părinții, mai ales atunci când enunță regulile pe care trebuie să le respecți. Aceste fraze devin modele interiorizate. Chiar dacă nu îți plăceau, ele se transformă în reflexe educative înscrise în memoria ta”, explică Antoine Gourin, psiholog, conform Parents.
Mai concret, educația se transmite într-un mod foarte inconștient. Ca adult, porți cu tine copilul care ai fost, dar și părinții pe care i-ai avut. Modul în care îți educi copilul este influențat de propriile tale experiențe.
Cum eviți să repeți cuvinte toxice?
Totuși, unelecuvinte pot fi dăunătoare pentru dezvoltarea copilului. De exemplu, umilirea sau ironizarea constantă afectează stima de sine și încrederea în sine.
Cum eviți să reproduci tipare de care ai suferit în copilărie?
„Repetarea unor formule nu este, în sine, problema. Cel mai important este să devii conștient de ceea ce faci sau spui. Astfel, poți alege ce vrei să transmiți mai departe. Această conștientizare poate veni și din partea partenerului”, explică specialistul.
Așa cum subliniază Antoine Gourin, poți apela și la sprijin psihologic înainte de venirea pe lume a copilului. Viitorii părinți pot discuta despre propria lor istorie și despre felul în care își imaginează rolul de părinte.
„De exemplu, dacă vii dintr-o familie în care se țipă mult, este foarte greu să ieși din acest tipar. Poți ajunge să faci același lucru cu propriul copil. În acest caz, terapia te ajută să conștientizezi și să alegi un alt mod de a reacționa”, explică el.