Sfaturile unui fizioterapeut pentru alegerea ghiozdanului potrivit, care să nu afecteze coloana copilului

Ana-Maria Oprean, un fizioterapeut din Iași, a decis să explice, într-o postare pe pagina ei de Facebook, cum a ales, ca specialist, ghiozdanul fiului său în vârstă de 10 ani. Ea a oferit mai multe sfaturi părinților care nu știu pentru ce ghiozdan să opteze astfel încât sănătatea copiilor să nu fie pusă în pericol.

"Anul acesta am pornit în căutarea ghiozdanului pentru copilul meu de 10 ani. Și, recunosc, deformarea profesională nu m-a lăsat să aleg pur și simplu după culoare, brand sau personajul preferat!  

Când părinții văd că ghiozdanul celui mic cântărește o tonă, prima reacție este salvatoare: „Îi cumpăr un ghiozdan cu roți! Scăpăm de greutatea de pe spate”. Sună logic, nu?

Însă dorința clară a copilului meu – „Eu vreau troller!” – m-a făcut să analizez problema din punct de vedere medical și să găsesc o soluție pentru a-i îndeplini dorința, fără să-i pun spatele în pericol.

Ca fizioterapeut, trebuie să vă spun un adevăr supărător: biomecanica unui troller clasic, tras asimetric din spate, este de multe ori mai agresivă cu o coloană în creștere decât un rucsac purtat corect!

Ce se întâmplă, de fapt, în corpul copilului atunci când trage acel troller în fiecare zi?

Rotația forțată a trunchiului (Torsiunea axială): Copilul nu merge drept. El trebuie să își răsucească umerii și trunchiul în sens opus direcției de mers. Această rotație continuă, combinată cu efortul de tracțiune, pune o presiune asimetrică pe discurile intervertebrale.

Mersul "strâmb" și riscul de scolioză: Priviți-vă copilul din spate - un umăr este ridicat și tras înapoi, celălalt este coborât. Repetată zilnic, această postură antrenează mușchii într-un dezechilibru important.

Micro-traume de la încheietură până la umăr: Toată forța de tracțiune este preluată de un singur braț. Fiecare groapă sau bordură trimite un șoc mecanic direct în încheietură, cot și în articulația umărului.

Problema scărilor din școală: Când clasa e la etajul 2, copilul va ridica acea greutate mare (ghiozdan + cadrul metalic integrat) cu o singură mână, realizând o flexie laterală bruscă a spatelui", a explicat fizioterapeutul într-o postare pe pagina sa de Facebook.