Singura abilitate care contează mai mult decât notele, talentul sau încrederea unui copil

Multe persoane ajung să perceapă realitatea într-un mod limitat, considerând că există o singură cale corectă de urmat, iar orice abatere de la aceasta este privită ca un eșec major.

Această lipsă de flexibilitate se manifestă în numeroase situații de zi cu zi: părinți care nu reușesc să le ofere copiilor mai multă independență pe măsură ce cresc, persoane care nu își pot reveni după o despărțire sau un divorț, oameni care își definesc întreaga identitate prin carieră sau cupluri care se simt blocate în relații nefericite. De asemenea, adolescenții și tinerii adulți pot resimți această rigiditate atunci când pierd o prietenie sau se confruntă cu dificultăți în a deveni independenți. Rigiditatea în gândire este una dintre cele mai frecvente dificultăți observate de specialiști în lucrul cu oamenii, afectând felul în care aceștia se adaptează la schimbările inevitabile ale vieții. 

„Părinți cărora le este greu să le permită copiilor lor să aibă mai multă independență pe măsură ce cresc

Persoane care nu pot reveni pe drumul cel bun după o despărțire sau un divorț și presupun că vor fi singuri pentru totdeauna

Persoane care își bazează întreaga identitate pe o anumită carieră și nu pot concepe nicio altă opțiune, chiar dacă sunt de fapt nefericiți în această carieră

Cupluri care se simt blocați în căsniciile lor nefericite și nu văd nicio posibilitate de schimbare, cum ar fi în căsniciile depresive

Adolescenți care pierd o prietenie și nu pot crede că ar fi posibil să-și facă alți prieteni

Tineri adulți care sunt nemulțumiți de cât de dependenți sunt de părinții lor, dar cred că sunt prea slabi sau ineficienți pentru a funcționa independent (financiar sau emoțional)

Când oamenii au viziuni rigide asupra lumii și simt că există o singură cale înainte, aceștia prezintă un risc semnificativ de anxietate și depresie. Sunt foarte anxioși în ceea ce privește atingerea sau menținerea unui anumit obiectiv, deoarece cred că orice abatere de la acesta ar fi teribilă. Și dacă nu reușesc să atingă sau să mențină acest obiectiv, se simt fără speranță, deprimați și se disprețuiesc de sine. Acest lucru are sens în contextul gândirii că există un singur mod „corect” sau „bun” de a trăi”, notează jurnalista de la YourTango.

Singura abilitate despre care un psiholog clinician spune că contează mai mult decât notele, talentul sau încrederea unui copil: flexibilitatea

„Prin flexibilitate, mă refer la capacitatea de a schimba cursul atunci când o direcție nu funcționează pentru tine.

Dacă le insufli flexibilitatea ca o valoare copiilor tăi mici, le va fi mult mai ușor să navigheze optimist prin viață. Închiderea ușilor nu va fi văzută ca un motiv de anxietate, furie sau depresie. Mai degrabă, copilul tău va căuta o fereastră pe care să o deschidă.

Ca o notă foarte importantă, atunci când tinerii cred că nu există opțiuni, acest lucru le crește masiv riscul de a încerca să se sinucidă. Când copiii se sinucid după ce au fost hărțuiți pe internet sau umiliți de colegi, este evident că nu au văzut nicio ieșire.

Nu aveau nicio opțiune în mintea lor pentru viața lor în afară de a se întoarce la școală a doua zi și de a-i vedea pe aceiași oameni și de a trece prin aceleași lucruri oribile zi de zi. De aceea le spun mereu copiilor mei: „Viața nu este o capcană”. Adică, există întotdeauna ieșiri din fiecare situație proastă. Dacă i se întâmplă ceva vreunuia dintre copiii mei, fie social, fie de altă natură, și simt că nu există nicio cale de ieșire, le spun să vină la mine și putem găsi o cale de urmat, chiar dacă necesită mult efort”, scrie autoarea, potrivit YourTango.

CITEȘTE ȘI

De ce trebuie limitat timpul petrecut de copii în fața ecranelor
 

Cum încurajează gândirea pozitivă comportamentul bun la copii

Chiar înainte de a spune primele cuvinte, bebelușii „spun” povești, dezvăluie un studiu