Părinți Prezenți

Știri

Parenting

Metode și tehnici

Invitați și Interviuri

Comportamente și emoții

Sănătate

Probleme de sănătate

Alimentație și nutriție

Traumele copilăriei

Stil de viață

Stil de viață

Rețete pentru întreaga familie

Vârste și etape

Vârste și etape

Preşcolari si Școlari

Educație

Dezvoltare intelectuală

Recomandări și sfaturi

Născuți în diaspora

Născuți în diaspora

Părinți și pitici › Radu Leca

Radu Leca

Psiholog Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de Ultrapsihologie/DrPsy.

EXCLUSIV

EXCLUSIV Cum îți ajuți copilul să ceară ajutor: de la rezistență la cooperare. Radu Leca: Un părinte atent caută mesajul din spatele rezistenței

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

03 Martie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Când prietenii devin mai importanți decât familia, e normal? Explicațiile lui Radu Leca pentru părinții posesivi și sensibili

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

02 Martie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV De ce adolescenții ascund suferința? Radu Leca: Vor să o rezolve singuri ca să nu pară „slabi” sau „dramatici”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

02 Martie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Ghid de conversație pentru părinți, de la Radu Leca: „Cercetarea din prevenția suicidului arată cu totul și cu totul altceva”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

01 Martie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Consumul de alcool și substanțe la adolescenți și conexiunea cu actul suicidal. Radu Leca: „Părinții să fie pregătiți”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

28 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV „Planul suicidar” merită explicat fără panică și fără tabu. Radu Leca îți propune un „Plan de siguranță” în 20 de rânduri

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

26 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Cum setezi limite sănătoase fără amenințări? Radu Leca: „Multe familii ajung să confunde limita cu pedeapsa sau cu frica”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

24 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Când adolescentul se închide, iar părintele caută din nou cheia către el. Radu Leca: „Copilul încă are nevoie de adult”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

24 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Cum transformi certurile în discuții? Tehnici simple de la psihologul Radu Leca

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

23 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Leca: Trauma și gândurile suicidare apar uneori în aceeași poveste de familie, iar părintele ajunge să caute sens, explicații, sprijin

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

23 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Autonomia adolescentului: Cum o crești fără să pierzi controlul? Radu Leca: „Devine liber când simte că are unde să se întoarcă”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

22 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Cum recunoști depresia mascată la adolescenți? Radu Leca: Iritabilitate, cinism, retragere

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

22 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Când copilul spune „mă urăști”, ce răspunzi fără să escaladezi și fără să minți? Radu Leca: „Replica nu descrie ură în sens adult”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

21 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV De ce un adolescent ajunge să spună „am tot ce-mi trebuie” și totuși doare: Părintele rămâne cu un nod în gât. Leca oferă un exercițiu

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

21 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Cuvinte care apropie, formulări care funcționează în momente tensionate, potrivit psihologului Radu Leca

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

20 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Leca, despre relații, respingere și „sfârșitul lumii” în adolescență, și cum îl legăm de parenting, psihologie și prevenția suicidului

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

20 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Când te îngrijorează anturajul, ce faci fără interdicții absurde? Radu Leca: „Atinge o frică de bază, pierderea influenței părintelui”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

19 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Bullyingul și riscul suicidar. Radu Leca: „Un părinte are nevoie de o hartă clară”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

19 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Critica și sarcasmul. Radu Leca spune cum erodează relația părinte - adolescent și de ce problema nu se observă la timp

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

18 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Consecințe vs. pedepse: Radu Leca explică diferența care schimbă tot!

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

18 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Anxietatea la adolescenți și gândurile negre: Legături, semnale, intervenții. Radu Leca: „Semnele se văd în corp și în comportament”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

18 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Cum vorbești ca părinte despre sex și relații fără cringe? Radu Leca: „Adolescentul detectează instant falsul, predica și panica”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

17 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Presiunea școlară și perfecționism, legate direct de prevenția suicidului? Radu Leca: „Da” + un exercițiu de 15 minute, check-in în doi

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

17 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Când școala devine un câmp de luptă, cum rămâi aliat cu adolescentul vocal și vehement? Radu Leca propune un exercițiu pentru părinți

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

16 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Rolul părintelui în prevenția suicidului la adolescenți. Radu Leca: „Prezență, consecvență, responsabilitate”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

16 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Alcoolul la adolescenți. Radu Leca arată cum să ai conversații sincere, nu predici

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

13 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Ce să NU spui când bănuiești risc suicidar (și alternative mai bune). Radu Leca: „Vina împinsă pe umeri apasă exact pe rana existentă”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

13 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Cum îți ceri scuze copilului? Radu Leca vorbește despre puterea exemplului: „Modelul devine normalitate, nu umilință”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

12 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Banii de buzunar: Reguli simple care reduc conflictele. Radu Leca: „Suma corectă nu sună bine, suma corectă funcționează bine”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

12 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Validarea emoțiilor vs. aprobarea comportamentelor, diferența care protejează. Radu Leca, despre prevenția actului suicidar

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

12 Februarie 2026