Expresia „magică” nr. 1 care îi ajută pe copii să-și dezvolte cu adevărat inteligența emoțională, conform unui expert în parenting
18 Ianuarie 2026
Există numeroase tipuri de personalitate la copii, la fel ca și la adulți, iar clasificarea lor este aproape imposibilă din cauza combinațiilor infinite. Totuși, unele comportamente pot fi grupate sub concepte comune, cum ar fi cel al copiilor care manifestă atitudini sfidătoare. Pentru a-i ajuta pe părinți să gestioneze aceste situații, neuropsihologul Álvaro Bilbao oferă șase sfaturi practice, validate de psihologie.
Psihologia copilului este o resursă valoroasă pentru orice părinte sau educator. Chiar și cei care cred că „știu deja totul” ori că „metodele părinților lor sunt suficiente” pot descoperi în cărți, studii sau prin consultarea specialiștilor răspunsuri mai eficiente pentru a-și sprijini copiii.
Din fericire, tot mai mulți părinți conștientizează beneficiile psihologiei copilului. Astfel, figuri precum Alberto Soler (coautor al Marelui ghid al creșterii copiilor), psihoterapeutul Rafa Guerrero sau neuropsihologul Álvaro Bilbao au devenit repere în domeniu, fiind foarte activi în cărți, pe rețelele sociale și în mass-media.
Dintre aceștia, Álvaro Bilbao se remarcă prin experiența sa în lucrul cu micuții cu personalitate puternică, inclusiv cu cei considerați „dificili”. Pentru a-i ajuta pe părinți să gestioneze situațiile tensionate într-un mod pozitiv și eficient, Bilbao propune șase trucuri psihologice, notează Ser Padres.
SURSA FOTO: freepik.com @gerain0812
Dacă se supără pe tine pentru o decizie pe care ai luat-o
Neuropsihologul recomandă: „Nu transforma problema copilului în problema ta”. Soluția? Rămâi calm și întreabă simplu: „Ești bine?”
Empatizează
Empatia și validarea emoțiilor sunt esențiale.
„Fă-i să înțeleagă că îi recunoști trăirile. Empatia este cea care calmează cel mai mult un copil frustrat”, subliniază Álvaro Bilbao.
Nu răspunde la atacuri
Un copil rebel poate provoca, dar răspunsul impulsiv nu ajută. Inspiră adânc, numără până la zece și evită să reacționezi la fiecare comentariu.
„Nu este un meci de tenis. Nu trebuie să returnezi fiecare lovitură”, spune Bilbao.
Păstrează un ton calm al vocii
Legat de punctul anterior, tonul vocii este crucial.
„Menține-ți vocea calmă. În felul acesta, copilul va simți că situația este sub control și se va liniști mai repede”, explică specialistul.
Evită manifestările de autoritate
„Nu spune: «Eu sunt șeful aici»”, avertizează neuropsihologul. Autoritatea reală nu se impune prin cuvinte, ci prin atitudine și consecvență.
Ocupă spațiu
În timp ce conectarea autentică cu un copil implică apropierea și privirea directă în ochi, în fața unui comportament sfidător este utilă o postură diferită.
„Adoptă o poziție verticală și ocupă spațiu. În acest fel îi transmiți că ești sigur pe tine și ferm în decizia ta”, conchide Álvaro Bilbao.
