Răzvan Vasile, despre cum să ne controlăm cuvintele pentru o viață mai bună: „Dacă nu faci asta, nu te mira că viața ta miroase a durere”

Un cuvânt negativ spus din obișnuință, fără gând, poate lăsa urme adânci în sufletul unui copil, iar criticile constante pot deveni ziduri invizibile între părinți și copii.

SURSA FOTO: Freepik.com@prostooleh

Citește și Conceptul „30% parenting corect”, spune un psihanalist celebru

De aceea, specialiștii în parenting ne recomandă să ne folosim cuvintele ca pe un instrument de susținere și încurajare. Să cultivăm un mediu în care să predomine vorbele pozitive, încurajările și recunoașterea eforturilor, chiar și atunci când lucrurile nu merg perfect.

Astfel, nu doar noi ne schimbăm perspectiva, ci și cei mici învață să-și construiască o relație sănătoasă cu propriile emoții și cu lumea.

Vezi și Sănătatea mintală a mamelor se deteriorează grav, arată un studiu recent

Răzvan Vasile: „Gura ta e o unealtă de creație și dacă tu ce scoți din ea e toxic, nu te mira că viața ta miroase a durere”

SURSA FOTO: Freepik.com@lookstudio

Începe cu tine, cu o zi fără plângeri și critici, și observă cum energia pozitivă se reflectă în casa ta, în relațiile cu cei dragi și în propria ta viață. Transformarea reală începe când decizi să-ți controlezi cuvintele — iar apoi, cuvintele vor începe să controleze în bine întreaga ta lume.

„Încearcă să nu spui nimic negativ 24 de ore și o să te șocheze cât de mult te sabotai. Fără plângeri, fără critici, fără bârfe, doar 24 de ore, o zi.

O zi și viața începe să se schimbe, pentru că atunci când îți dai seama cât din energia ta era risipită pe nativitate, cât din cuvintele tale construiau realitatea pe care, de fapt, tu nu o voiai. Gura ta e o unealtă de creație și dacă tu ce scoți din ea e toxic, nu te mira că viața ta miroase a durere.

Vrei un miracol? Fă-l tu. controlează-ți cuvintele și mintea o să-ți urmeze acele cuvinte, așa că începe transformarea reală”, ne sfătuiește specialistul în parenting Răzvan Vasile.