După școală, copiii au nevoie de un timp în care să se relaxeze după o zi intensă la clasă. Unii vor o gustare, alții vor să se joace, să se miște sau să stea singuri pentru câteva minute. În loc să îl întrebi imediat cum a fost ziua, lasă-i aproximativ 20 de minute fără întrebări. În multe cazuri, copilul vine singur și îți povestește ce a făcut și cum s-a simțit.
De îndată ce copilul iese de la școală, întrebările pot începe: „Ei, cum a fost ziua ta?”, „Ce ai făcut?”, „Ai teme?”, „A fost bine?”. Totuși, după câteva ore la școală, copilul nu este întotdeauna pregătit să povestească despre ziua lui. Nici nu poate trece imediat la responsabilitățile de acasă. Uneori pare iritat, distras sau refuză să coopereze.
O zi la școală îi cere mult. Copilul trebuie să fie atent, să se concentreze, să respecte reguli și să învețe. În același timp, trebuie să gestioneze relațiile cu ceilalți copii și cu adulții.
„După o zi de școală, cred că un copil are nevoie mai ales de un moment în care să se liniștească și să se adapteze din nou la mediul de acasă”, explică psihologul Cindy Felio, conform Parents. „A petrecut câteva ore în care a trebuit să asculte, să se concentreze, să respecte reguli și să gestioneze relațiile cu ceilalți. De aceea, nu este neapărat pregătit să povestească imediat cum a fost ziua lui”.
Fiecare copil arată această nevoie în felul său. „Văd mulți copii la cabinet care spun că, atunci când ajung acasă, vor să ia o gustare, să se joace, să se miște sau să fie lăsați în pace pentru câteva minute”, spune Cindy Felio.
Pentru alți copii, reacția poate fi mai puternică. „Uneori, tocmai copiii care au fost foarte cuminți toată ziua ajung acasă și izbucnesc din cauza unui pantof, a unei gustări sau a unui lucru neimportant”.
O astfel de reacție nu înseamnă neapărat că micuțul face un capriciu sau că vrea să provoace un conflict. „Problema nu este acel lucru mărunt. Acesta este doar momentul în care toată tensiunea acumulată în timpul zilei începe să dispară”, explică psihologul.
Oboseala de la școală poate apărea și în alte moduri. „Putem observa că, în acel moment, copilul este mult mai puțin disponibil din punct de vedere mental. Uită lucruri, pare absent, are nevoie de mai mult timp pentru lucruri foarte simple sau nu reușește să respecte o regulă pe care o cunoaște deja”.
Nici în această situație nu este bine să spui imediat că nu te ascultă. „Nu înseamnă neapărat că nu mai este atent. Este posibil ca atenția lui să fi fost deja foarte solicitată de tot ceea ce a trebuit să facă și să gestioneze pe parcursul zilei”.
Cindy Felio recomandă un obicei: oferă-i copilului un timp de relaxare după școală. „Nu este vorba despre încă o rutină pe care trebuie să o respecte. Este un moment previzibil în care copilul știe că nu trebuie să facă nimic imediat”.
Nu ai nevoie de o activitate specială. Copilul poate alege ce îi face bine în acele minute. „Poate lua o gustare, se poate juca, poate asculta muzică, poate desena sau poate sta singur pentru câteva minute”.
Psihologul își amintește cazul unui copil pe care l-a consiliat. Mama lui voia să afle cum a fost ziua la școală, mai ales pentru că știa că băiatului îi era greu acolo.
„Îmi amintesc de un copil a cărui mamă îi punea multe întrebări imediat după ce ieșea de la școală, pentru că știa că școala era dificilă pentru el. El răspundea aproape întotdeauna: «Nimic» sau «Nu știu»”. Familia a ales atunci o altă abordare. „Au încercat să lase să treacă aproximativ 20 de minute fără întrebări. De multe ori, copilul revenea singur și începea să povestească ceva”.
O schimbare atât de simplă poate ajuta copilul să facă trecerea de la școală la casă. Are nevoie de puțin timp înainte să poată vorbi despre ziua lui.
„Pentru ca un copil să înceapă să vorbească, uneori trebuie mai întâi să îi oferi puțin spațiu”, spune Cindy Felio.
