Îți amintești când ai fost ultima dată amabil? Amabilitatea poate însemna multe lucruri: de la a împărți dulciurile, a ridica ceva ce cineva a scăpat sau a ajuta pe cineva care se chinuie. Înseamnă să te gândești la cum se simt ceilalți și la cum îi poți face să se simtă mai bine.
Pe 13 noiembrie, oameni din întreaga lume celebrează Ziua Mondială a Amabilității, o zi dedicată gesturilor simple care pot schimba totul: un zâmbet, o vorbă bună, o mână de ajutor.
SURSA FOTO: Freepik.com@freepik
Amabilitatea nu costă nimic, dar valorează enorm. Înseamnă să te gândești la ceilalți, să le arăți respect și empatie și să faci mici lucruri care pot aduce bucurie. Poate fi un „mulțumesc”, o îmbrățișare, sau pur și simplu să asculți pe cineva care are nevoie să fie auzit.
Această zi specială a fost inițiată în 1998, de organizația internațională World Kindness Movement, la o întâlnire desfășurată în Japonia. Scopul ei este să inspire oameni și națiuni să construiască o lume mai prietenoasă și mai empatică, indiferent de cultură, religie sau vârstă.
Cercetările arată că amabilitatea nu îi ajută doar pe ceilalți, ci are efecte benefice și asupra noastră: reduce stresul, întărește sistemul imunitar și chiar protejează inima. Faptele bune ne dau energie și ne fac să vedem viața cu mai mult optimism.
SURSA FOTO: Freepik,com@
Ajută un coleg la teme.
Mulțumește unui profesor.
Zâmbește unui străin.
Donează o jucărie, o carte sau puțin timp cuiva care are nevoie.
Lumea devine un loc mai bun cu fiecare gest sincer de bunătate.
Așa că azi, pe 13 noiembrie, gândește-te: cum poți face ziua cuiva mai frumoasă?
Citește și
Lecții de viață din aventurile lui Paddington: Ursulețul care îi învață pe copii bunătatea
Cum să crești copii empatici și amabili: Sfaturi de specialitate pentru părinți
Cum să crești un băiat amabil, dar puternic: 3 sfaturi de aur
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
