Niciun părinte nu este perfect, iar acest lucru este benefic pentru copil, spune celebrul psihologul pentru copii Becky Kennedy.
Atunci când părinții greșesc și fac un efort conștient să repare acele greșeli, ei îi învață pe copii lecții importante despre maturitate și atașament, a explicat Kennedy în podcastul „What Now?” al comediantului Trevor Noah. Aceste lecții îi pot ajuta pe copii să construiască relații fericite și sănătoase pe termen lung.
„Învățăm cel mai mult în relațiile noastre atunci când oamenii își asumă responsabilitatea pentru comportamentul lor și repară”, a spus Kennedy, psiholog pentru copii format la Universitatea Columbia, realizatoarea podcastului de parenting „Good Inside” și mamă a trei copii. „Nu aș vrea să le răpesc copiilor mei această oportunitate, pentru că este o parte importantă a relațiilor sănătoase”.
Repararea unei greșeli sau a unei rupturi este cea mai bună cale de a te apropia de o altă persoană, a spus Kennedy, și numește acest proces „strategia supremă a relațiilor”. În parenting, aceste momente de reparare întăresc legătura dintre părinte și copil și îi oferă copilului un model clar despre cum să își asume propriile greșeli. Ele îi arată copilului că este firesc să greșești și că reacția ta contează.
Alți specialiști în parenting sunt, în mare parte, de acord. Părinții ar trebui să le arate copiilor cum să se ridice după o greșeală, să își ceară scuze și să meargă mai departe. A învăța că greșelile sunt inevitabile, îi poate ajuta pe copii să evite stresul perfecționismului, care poate duce, pe termen lung, la probleme de sănătate mintală precum anxietatea și stima de sine scăzută, spune psihologul Aliza Pressman, potrivit CNBC.
„Dacă ai noștri copii nu ne-ar vedea greșelile, nu ar avea prea multă speranță că pot greși, pot crește și pot fi în continuare iubiți și valoroși”, a declarat Pressman.
SURSA FOTO: freepik.com @freepik
La rândul ei, Kennedy a spus că este departe de a fi un părinte perfect și i-a mărturisit lui Noah că au existat „nenumărate” momente în care copiii ei au făcut crize de furie, iar toate lecțiile despre empatie au dispărut pe loc.
„Am mai spus asta, o voi spune din nou și o spun cu toată sinceritatea, copiii mei nu au ca mamă o persoană de tipul dr. Becky”, a spus ea. Kennedy a povestit un episod în care unul dintre copiii ei s-a plâns de mâncarea pregătită la cină, iar ea și-a pierdut calmul și a țipat. Nu ar trebui să faci asta, a recunoscut ea, însă dacă se întâmplă, nu trebuie să rămâi blocat în rușine sau vinovăție.
„Fiecare părinte face asta”, a spus Kennedy. „Nu există niciun părinte care să nu fi trecut printr-o astfel de situație”.
Gândește-te ce se întâmplă pentru un copil atunci când persoana de care depinde pentru siguranță devine persoana care îl sperie, a explicat Kennedy. Este „o experiență extrem de agitată”, care îl poate copleși pe copil, pe măsură ce încearcă să facă față printr-un amestec de îndoială de sine și autoînvinovățire.
În loc să îți învinovățești copilul pentru frustrarea care te-a făcut să izbucnești, spune ceva de genul: „Îmi pare rău că am țipat”, recomandă Kennedy. „Și această afirmație contează enorm: «Nu este niciodată vina ta când țip. Lucrez să rămân calm, chiar și atunci când sunt frustrat. Te iubesc»”.
„Scuzele sunt doar primul pas pentru părinții care tind să aibă ieșiri nervoase”, a adăugat Kennedy. În astfel de cazuri, ea recomandă să lucrezi la a te opri înainte să îți pierzi controlul și să identifici lucrurile care îți declanșează frustrarea. Astfel, poți lua o pauză scurtă și te poți calma cu o respirație profundă, în loc să ajungi la țipete.
„Nu îți poți ajuta copilul dacă nu faci și tu un minim de muncă interioară”, a conchis Kennedy.
Vrei ca al tău copil să aibă cu adevărat succes? „Nu face asta”, avertizează o cercetătoare
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
