Vrei să ai conversații sincere cu adolescentul tău? Secretul este să construiești încrederea cu mult înainte de a împlini 13 ani. Iar totul începe încă din primii ani de viață.
„Tot ce-mi doresc este ca adolescentul meu să vorbească cu mine. Știu că îl frământă ceva, dar nu se deschide!”
Mulți părinți își doresc ca adolescenții lor să ceară ajutor, să vină la ei când trec prin momente dificile sau pur și simplu să împărtășească câte ceva despre ziua lor.
Însă, aceste conversații deschise și pline de încredere nu apar brusc, odată cu adolescența. Ele se construiesc cu mult mai devreme, încă de pe vremea când copilul are doar trei ani.
Dacă ne dorim ca cei mici să ni se destăinuie mai târziu, trebuie să punem bazele încă din perioada în care ne cer să le citim „încă o poveste” înainte de culcare.
Partea bună?
Nu este niciodată prea târziu să începi să construiești această relație de încredere, iar primele cărămizi pot fi puse chiar în cele mai simple momente de zi cu zi.
SURSA FOTO: freepik.com @Guzov Ruslan
Nu trebuie să fii părintele ideal, cu răspunsuri perfecte pentru orice situație. Ceea ce își doresc copiii este prezența ta deplină.
Indiferent dacă vă uitați împreună la un film, rezolvați un puzzle sau îl duci la grădiniță, încearcă să fii cu adevărat acolo. Lasă telefonul deoparte, stabilește contact vizual și răspunde la ceea ce îți spune, chiar și dacă este o poveste lungă despre ce a „mâncat” ursulețul lui de pluș la prânz.
Aceste momente aparent mici transmit un mesaj puternic copilului: „Contezi pentru mine. Sunt aici!” Iar acest sentiment devine baza încrederii pe termen lung.
Copiii nu planifică discuții serioase și nici nu aleg un moment anume pentru a-și împărtăși grijile. Vorbesc atunci când simt nevoia, poate în timp ce se spală pe dinți, chiar înainte de culcare sau în mașină, pe un fundal muzical liniștit.
Ca părinți, trebuie să fim flexibili. Uneori, momentul ales de copil nu este ideal (de exemplu, ora 22:00, într-o seară de școală, când ești obosit).
Totuși, când copilul vrea să vorbească, încearcă să faci o pauză și să fii prezent. Gestul acesta îi transmite: „Sunt aici ori de câte ori ai nevoie de mine!”
Dacă copilul te vede că îl asculți doar pe jumătate, cu un ochi la telefon, va simți că ceea ce spune nu contează cu adevărat.
Creează mici ritualuri fără tehnologie: fără telefoane la masă, fără ecrane la ora poveștilor de seară și câteva minute de discuții neîntrerupte după ce ajungeți acasă. Este mai simplu să stabilești aceste obiceiuri când copilul este mic.
Mesajul este clar: „Ești mai important decât notificările mele. Viața ta contează pentru mine!”
Când copilul se deschide, fie că e vorba despre o jucărie pierdută, un nivel greu la jocul video sau o ceartă cu prietenii, rezistă impulsului de a oferi imediat soluții. În schimb, spune ceva simplu, precum: „Pare greu” sau „Spune-mi mai multe despre asta!”
Prezența ta calmă și lipsită de judecată îl ajută pe copil să se simtă în siguranță emoțional. În timp, va învăța că poate veni la tine fără teamă de a fi respins, criticat sau „reparat”.
SURSA FOTO: freepik.com @veresproduction
Construirea încrederii nu presupune să fii un părinte perfect. Ea se clădește pas cu pas, în rutina zilnică a familiei. Fie că ai un copil mic, care abia așteaptă să-ți povestească ce s-a întâmplat la ora de engleză, sau un adolescent care abia răspunde cu două cuvinte, fii acolo. Ascultă. Ai răbdare.
Pentru că atunci când copilul simte că poate veni la tine cu lucrurile mărunte, va avea curajul să vină și cu cele cu adevărat importante.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil