Cum îți protejezi bebelușul de căldura extremă. Șapte pași simpli

Vara aduce multă bucurie, dar și provocări atunci când temperaturile devin greu de suportat, mai ales pentru cei mai mici membri ai familiei. Bebelușii sunt deosebit de sensibili la căldură, iar organismul lor nu poate regla temperatura la fel de eficient ca cel al adulților

Citește și Ce riscă bebelușul dacă a mâncat nisip la plajă și ce poți face

Hidratare regulată

Asigurați-vă că bebelușul rămâne hidratat, alternând apă și lapte (maternal sau formulă). Un pulverizator fin cu apă poate fi, de asemenea, util pentru a răcori puțin.

Alegeți orele potrivite pentru plimbări

Evitați orele caniculare. Plimbați-vă dimineața devreme sau spre seară, când temperaturile sunt mai blânde.

Nu expuneți prea mult timp la soare

Căutați zone cu umbră în parc sau pe plajă. Dacă nu există, folosiți o mică cort anti-UV pentru protecție.

Protecție solară adecvată

Vezi și Ce riscă bebelușul dacă a mâncat nisip la plajă și ce poți face

Protejați bebelușul cu pălărie, ochelari de soare, creme cu factor de protecție solară și haine anti-UV.

Haine lejere

Dacă e foarte cald, bebelușul poate rămâne doar în scutec sau body. Alegeți materiale naturale precum bumbacul, care permit pielii să respire.

Jocuri cu apă

Baia, piscina pentru copii sau jocurile cu apă (stropit cu găleți, jucării de apă) ajută la răcorire.

Citește și Infecția urechii în piscină la copii a devenit un „oaspete” nedorit în fiecare vară: Simptome și cum să o preveniți

Temperatură optimă în camera bebelușului

Asigurați-vă că încăperea în care doarme bebelușul nu este prea fierbinte. Mențineți o temperatură confortabilă.