Stima de sine a unui copil nu se formează peste noapte. Ea se clădește în fiecare zi, prin atenția, încurajările și cuvintele pe care părinții și adulții apropiați le folosesc.
Micile observații, complimentele și chiar corecțiile blânde pot influența modul în care copilul se percepe pe sine și cum se raportează la lume.
Cuvintele au un impact uriaș asupra dezvoltării emoționale. Încurajările și recunoașterea eforturilor, chiar și atunci când rezultatul nu este perfect, transmit mesajul că efortul contează și că greșelile sunt normale.
SURSA FOTO: Freepik.com@freepik
De exemplu, în loc să spui „De ce nu ai reușit?”, mai eficient este să spui „Am văzut că te-ai străduit mult, hai să încercăm din nou împreună”.
Ascultarea activă și validarea emoțiilor copilului sunt esențiale pentru stima de sine. Când un copil se simte trist, frustrat sau furios, nu minimaliza aceste sentimente. Spunând lucruri precum „Înțeleg că ești supărat, este normal să te simți așa”, copilul învață să își accepte emoțiile și să le gestioneze sănătos.
Vezi și Părinții „buldozer”: Cum arată și care sunt semnele prin care îi recunoști
Este important să lăudăm efortul și nu doar rezultatul. Când copilul termină un desen sau rezolvă o problemă dificilă, apreciează procesul: „Ai muncit mult la acest desen, se vede că ai depus efort”. Astfel, copilul învață că perseverența și implicarea sunt mai importante decât perfecțiunea.
Încurajarea independenței
Cuvintele care sprijină autonomia ajută copilul să aibă încredere în capacitățile proprii. Expresii precum „Știi că poți face asta singur?” sau „Ai putea încerca să găsești o soluție?” stimulează gândirea critică și independența, elemente esențiale ale unei stime de sine sănătoase.
Evitarea criticilor dure
Critica constantă sau comentariile negative privind personalitatea copilului („Ești leneș” sau „Nu ești bun la asta”) pot diminua încrederea în sine. În schimb, oferă feedback constructiv și concentrează-te pe comportamentele specifice care pot fi îmbunătățite, nu pe caracterul copilului.
SURSA FOTO: [email protected]
Salută și întreabă copilul cum s-a simțit în ziua respectivă, arătându-i că emoțiile lui contează.
Folosește des cuvinte de apreciere și recunoaștere a eforturilor.
Încurajează exprimarea opiniilor și ascultă fără a judeca.
Oferă oportunități pentru decizii mici, astfel încât copilul să se simtă competent.
În momentele de greșeală, explică ce poate fi îmbunătățit și subliniază că este normal să greșești.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil