Autostima joacă un rol esențial în dezvoltarea emoțională și socială a copilului tău. Copiii cu o autostimă ridicată sunt mai rezilienți, mai încrezători și mai capabili să facă față provocărilor vieții. Acest test te poate ajuta să înțelegi cum se percepe copilul tău pe sine și ce poți face pentru a-i sprijini dezvoltarea unui sentiment puternic de valoare personală.

TEST: Află care este nivelul de autostimă al copilului tău

Răspunde sincer la următoarele întrebări despre comportamentul și atitudinile copilului tău. Fiecare răspuns reflectă un aspect al autostimei sale. În funcție de scorul obținut, vei primi recomandări pentru a sprijini copilul în dezvoltarea unei imagini pozitive despre sine.

Cum reacționează copilul tău la eșecuri?

A. Se simte descurajat și evită să mai încearce.
B. Se supără temporar, dar încearcă din nou.
C. Este determinat să învățe din greșeli și să progreseze.

Cât de des vorbește copilul despre lucrurile care îi plac la el însuși?

A. Foarte rar sau deloc.
B. Ocazional.
C. Destul de des.

Cum se comportă copilul în prezența altor copii?

A. Se retrage și evită să interacționeze.
B. Este sociabil, dar uneori nesigur.
C. Este încrezător și se integrează ușor în grupuri.

Cât de des cere copilul tău ajutor atunci când are nevoie?

A. Aproape niciodată, de teamă să nu fie judecat.
B. Ocazional, în funcție de situație.
C. De cele mai multe ori, fără ezitare.

Cum reacționează copilul la complimente?

A. Le respinge sau le minimalizează.
B. Le acceptă, dar pare puțin jenat.
C. Le primește cu bucurie și recunoștință.

Cât de des încurajează copilul pe alții?

A. Foarte rar.
B. Uneori.
C. Destul de frecvent.

Calcularea scorului

Atribuie puncte pentru fiecare răspuns astfel:

Răspuns A: 1 punct
Răspuns B: 2 puncte
Răspuns C: 3 puncte

Adună punctele pentru a obține scorul total.

Interpretarea rezultatelor

6-10 puncte: Copilul tău are o autostimă scăzută. Este important să încurajezi comunicarea deschisă, să-l sprijini în eforturile sale și să-i recunoști realizările.
11-15 puncte: Copilul tău are o autostimă moderată. Continuă să-i oferi sprijin și oportunități de a-și construi încrederea în sine.
16-18 puncte: Copilul tău are o autostimă ridicată. Felicitări! Menține acest mediu pozitiv prin încurajări și feedback constructiv.

Recomandări pentru părinți

Indiferent de rezultat, este esențial să creezi un mediu sigur și iubitor pentru copilul tău. Iată câteva sugestii:

- Oferă complimente sincere și specifice.
- Arată-i că greșelile sunt oportunități de învățare.
- Petrece timp de calitate împreună și ascultă-l activ.
- Susține-i pasiunile și interesele.

Un copil cu o autostimă sănătoasă va fi mai bine pregătit pentru provocările vieții și va avea șanse mai mari să devină un adult fericit și împăcat cu sine.

Citește și: Cum să descoperi talentele copilului tău: Pași esențiali pentru a-i sprijini potențialul