Copilul tău este prea competitiv? Psihologii arată cele 5 semne pe care nu trebuie să le ignori! Cum îl protejezi de anxietate și presiunea performanței

Competiția face parte din viață: ne provoacă, ne împinge să fim mai buni și să ne depășim limitele. Totuși, în cazul copiilor, presiunea de a câștiga cu orice preț poate dăuna. Fie că vorbim despre școală, sport sau activități sociale, este important ca părinții să ghideze relația copilului cu competiția, pentru a preveni efectele negative.

Un copil care se compară constant cu ceilalți, se teme că nu este suficient de bun sau refuză să accepte înfrângerea riscă să dezvolte comportamente nocive, precum perfecționismul excesiv, anxietatea sau depresia.

CITEȘTE ȘI Nu sunt teme suplimentare și nici meditații scumpe: Strategia, dovedită științific, care îți ajută copilul să obțină note mari la școală

5 semne că un copil este prea competitiv

SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm

Refuză să încerce lucruri noi de teamă să nu greșească.

Se critică dur după o înfrângere sau o eroare.

Se compară permanent cu ceilalți, căutând să afle cine este „mai bun”.

Reacționează exagerat atunci când pierde.

Evită activitățile în care nu excelează imediat.

Riscurile unei competiții exagerate

Un copil aflat sub presiunea constantă de a reuși sau de a câștiga poate dezvolta:

anxietate și depresie;

probleme de somn;

dificultăți în relațiile cu colegii;

lipsa cooperării;

pierderea plăcerii pentru activitățile pe care le practica.

Conform Academiei Americane de Pediatrie, 70% dintre copii renunță la sporturile organizate până la vârsta de 13 ani din cauza presiunii de a performa.

Cum poți cultiva o competitivitate sănătoasă la copii

SURSA FOTO: freepik.com @nomadsoul1

Prețuiește efortul, nu doar rezultatul

Încurajează-ți copilul să dea tot ce are mai bun și laudă munca depusă, nu doar victoria. Astfel, va învăța să gestioneze eșecul și își va dezvolta reziliența.

Învață-l diferența dintre competiție și colaborare

Promovează activitățile de echipă. Cooperarea dezvoltă empatia și spiritul de împărtășire, reducând tendința de a câștiga cu orice preț.

Redu presiunea de a reuși

Reamintește-i că scopul nu este doar să câștige, ci să se bucure de ceea ce face. În sport și în activitățile creative, plăcerea și procesul de învățare sunt la fel de importante ca rezultatul final.

Expune-l la activități variate

Oferă-i ocazia să încerce activități diverse, competitive și non-competitive, pentru a-și descoperi pasiunile și a învăța să se relaxeze.

Fii un model de atitudine pozitivă

Arată-i cum să gestioneze cu calm atât victoriile, cât și înfrângerile. Felicită-i pe ceilalți, acceptă greșelile și încurajează-l să savureze experiența, nu doar rezultatul.

Încurajează curiozitatea și învățarea

Lasă-l să încerce lucruri noi, chiar dacă nu va fi cel mai bun de la început. Astfel, va învăța să accepte provocările și să își cultive dorința de a evolua, conform specialiștilor de la parents.fr.

VEZI ȘI: 

5 „mici” calități ale copiilor care ajung la cele mai bune facultăți din lume. Expert în educație: „Părinții cred că doar munca grea dă întotdeauna roade”

7 adevăruri amare (și amuzante) despre începutul școlii pe care niciun părinte nu le recunoaște, dar toți le trăiesc pe pielea lor

Cum pot părinții să „antreneze” creierul copilului? Vârsta magică și metodele recomandate de experți internaționali: „În acele momente se creează milioane de conexiuni neuronale pe secundă!”

Copiii care par mai maturi decât vârsta lor au, de fapt, aceste trăsături. Profesor psiholog: „E un dar, dar și o provocare”

Mamele cu această „trăsătură enervantă” cresc fiice de succes. Un studiu a urmărit 15.500 de fete pe o perioadă de șase ani