Copilul tău evită să iasă în evidență? Ce se ascunde în spatele dorinței de a fi „ca toți ceilalți”

De multe ori, vedem adolescenți care aleg „să se piardă în mulțime”, nu vor să iasă în evidență, își schimbă stilul, gusturile și chiar opiniile pentru a fi acceptați.

SURSA FOTO: Freepik.com@eyeem

CITEȘTE ȘI Șapte abilități practice pentru viață pe care orice adolescent ar trebui să le învețe înainte de a deveni adult

Dar ce se ascunde în spatele acestei dorințe de conformare?

De ce unii adolescenți evită să iasă în evidență?

Motivul principal este presiunea socială. Adolescenții își doresc, mai mult decât orice, să fie acceptați de colegi. Iar pentru unii, acest lucru înseamnă să-și ascundă adevărata personalitate.

Aleg să nu spună ce gândesc, evită să-și exprime pasiunile, se îmbracă „ca toți ceilalți” și se tem să nu pară „ciudați”. În loc să își afirme unicitatea, preferă să se „camufleze”.

Acest comportament poate părea inofensiv, dar în timp duce la pierderea încrederii în sine și la senzația că nu sunt niciodată suficient de buni așa cum sunt.

Citește și Cele mai frumoase romane romantice pentru adolescenți

Ce riscuri apar când un adolescent se ascunde?

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Atunci când un adolescent simte constant că trebuie să se prefacă pentru a fi acceptat, începe să-și piardă autenticitatea.

Apare frustrarea, scade stima de sine, iar în unele cazuri, pot apărea comportamente de risc, cum ar fi consumul de alcool, fumatul sau participarea la activități care nu-i definesc, doar pentru a nu fi exclus.

Mai grav, unii adolescenți ajung să creadă că doar prin mascarea propriei identități pot fi iubiți sau respectați.

Cum putem sprijini un adolescent care se teme să fie el însuși?

Oferă-i un spațiu sigur pentru exprimare

Ascultă-l fără să-l judeci. Dacă îți spune „Nu vreau să fiu diferit”, răspunde cu empatie: „Înțeleg că vrei să te simți acceptat. Vrei să-mi povestești mai multe despre ce simți?”.

Vezi și Cum întărești legătura cu adolescentul tău în doar câteva ore pe săptămână

Încurajează-i stima de sine

Ajută-l să-și recunoască punctele forte, nu doar cele vizibile, ci și cele de caracter: curajul, empatia, creativitatea. Aprecierea sinceră, fără comparații, îl ajută să se simtă valoros exact așa cum e.

Învață-l cum să spună „nu”

SURSA FOTO: Freepik.com@eyeem

Mulți adolescenți spun „da” de teamă să nu piardă prietenii. Exersează cu el situații concrete: „Ce ai putea spune dacă cineva îți cere să faci ceva ce nu vrei?”.

Oferă-i acces la mai multe medii sociale

Prietenii de la sport, cursuri, voluntariat sau hobby-uri diferite îi pot arăta că există mai multe moduri de a fi acceptat, nu doar în grupul „popular”.

Fii un model de autenticitate

Adolescenții își observă părinții. Dacă te vad că îți susții convingerile, că îți exprimi părerile cu respect și că ai relații sănătoase, vor învăța și ei să facă la fel.