De ce ajunge un adolescent „cuminte” să îmbrățișeze comportamentul negativ? Radu Leca: „Creierul caută intens statut, apartenență”
31 Ianuarie 2026
Valurile de căldură pot reprezenta un real pericol pentru sănătatea copiilor, mai ales în sezonul estival.
Sistemul lor de termoreglare este încă imatur, iar expunerea prelungită la soare sau temperaturi ridicate poate duce la apariția insolației, o urgență medicală care necesită reacție rapidă și eficientă.
SURSA FOTO: Freepik.com@freepik
Copiii, mai vulnerabili decât adulții
Copiii sunt mai predispuși la supraîncălzire din mai multe motive: suprafața corporală raportată la greutate este mai mare, glandele sudoripare nu sunt complet dezvoltate, iar cei mici nu își dau seama când trebuie să se hidrateze sau să se oprească din joacă.
Simptomele inițiale care trebuie să alarmeze părinții
În prima fază, copilul poate prezenta:
Transpirație abundentă
Oboseală și amețeli
Dureri de cap sau crampe musculare
Greață sau vărsături
Piele rece, palidă
Dacă temperatura corpului continuă să crească și nu se iau măsuri rapide, se poate ajunge la insolație severă, manifestată prin:
SURSA FOTO: Freepik.com@freepik
Temperatură corporală mai mare de 40°C
Piele fierbinte și uscată
Confuzie, comportament neobișnuit
Pierderea cunoștinței sau convulsii
Ce trebuie să facem
Dacă observăm aceste semne, este esențial:
Să ducem copilul într-un loc răcoros, la umbră sau într-o încăpere ventilată.
Să-i dăm hainele jos și să aplicăm comprese reci pe gât, frunte și subraț.
Citește și Cum să îți protejezi bebelușul de soare și căldură
Să îl hidratăm cu apă sau băuturi cu electroliți, dacă este conștient.
Să evităm folosirea gheții sau a alcoolului pe piele.
Dacă simptomele se agravează, este obligatoriu să chemăm de urgență ajutor medical.
Măsuri de prevenție esențiale
SURSA FOTO: Freepik.com@freepik
Evitarea expunerii la soare în intervalul 11:00-16:00
Oferirea frecventă de lichide, chiar dacă copilul nu cere
Îmbrăcarea copilului în haine ușoare, din materiale naturale
Utilizarea pălăriilor de soare și a cremelor cu protecție solară
Niciodată nu lăsăm copiii singuri într-un autoturism, nici măcar pentru câteva minute.
