Un număr semnificativ de părinți se întreabă cum să facă tranziția spre școală mai puțin stresantă pentru cei mici.
Dr. Martha Deiros Collado, psiholog pentru copii, propune trei strategii simple care pot transforma diminețile și primele momente la școală într-o experiență mai calmă și plină de siguranță emoțională.
Dr. Collado subliniază că diminețile pot fi sursă de anxietate pentru copii și părinți deopotrivă. O soluție eficientă este să se stabilească o listă vizuală cu 3-4 activități obligatorii în rutina de dimineață, de exemplu: micul dejun, periajul dinților, încălțatul.
Aceasta ajută copilul să știe ce urmează, îi oferă un sentiment de control și independență.
Un ritual de despărțire care să aducă liniște și conexiune
Întâlnirile matinale, momentul în care copilul pleacă la școală, pot fi tensionate. Un ritual simplu, un călduros la revedere, de exemplu un pupic, o îmbrățișare, un set de cuvinte speciale, poate face diferența. Parents.fr
Acest gest marchează un moment clar și afectuos, care oferă siguranță emoțională copilului.
O legătură vizuală sau simbolică pe care copilul o poate păstra
Chiar când părintele nu mai este fizic lângă copil, este important ca acesta să simtă că legătura există în continuare. Sugestiile psihologului includ:
să-i lași copilului să deseneze un inimă pe palma sa și o inimă pe palma ta - ambele fiind vizibile după plecarea ta;
sau să aleagă o fotografie de familie pe care să o poarte în ghiozdan.
Astfel, copilul simte că are o parte din tine cu el, ceea ce poate reduce stresul și anxietatea.
CITEȘTE ȘI
Dificultățile la matematică pot fi genetice? Iată ce spun studiile!
Cum să încurajezi independența celor mici pentru un început de an de școală reușit
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil