Cum să combați anxietatea de separare atunci când copilul se întoarce la școală? Psihoterapeut: „Această frică provine de la părinți!”

Pentru mulți copii, necunoscutul se manifestă prin frică.

Acest lucru se întâmplă atunci când încep grădinița, când petrec prima vacanță singuri cu bunicii, dar mai ales când încep școala pentru prima dată.

Citește și Afirmațiile pe care părinții ar trebui să le spună pentru a-l ajuta pe elev la începutul anului școlar. Un expert în dezvoltarea copilului oferă cele mai bune patru fraze

Influența părinților asupra percepției copiilor

Întâlnirea cu noi colegi de clasă, un nou învățător sau un nou profesor poate părea cu adevărat stresantă. Totuși, Catherine Aimelet-Périssol, medic și psihoterapeut, subliniază că „aceasta ridică foarte repede problema modului în care părinții percep începutul anului școlar și ideea că copilul va fi inevitabil stresat”.

Ea adaugă: „Cred că este esențial, mai ales în primele etape ale vieții, în jurul vârstei de 3 ani, să înțelegem că acest lucru este greu de disociat”.

Din păcate, după cum explică specialistul, „mulți părinți nu realizează cât de mult contribuie propriile lor percepții la creșterea nivelului de îngrijorare al copilului”.

SURSA FOTO: freepik.com @pozdnikovklinker-1

Cum îi putem liniști pe copii cu privire la începutul anului școlar?

Liniștirea copiilor începe cu modul în care părinții vorbesc despre acest eveniment: „Poate fi prezentat astfel: ‘Noi mergem la muncă și tu mergi la școală, unde vei învăța lucruri noi’, mai ales că majoritatea copiilor au fost deja la grădiniță și cunosc mediul școlar și sentimentul de separare”, subliniază Catherine Aimelet-Périssol.

Școala este un loc în care copiii își pot stimula imaginația, pot învăța lucruri noi și pot întâlni oameni. Toate aceste oportunități pot face întoarcerea la școală interesantă și captivantă.

Pentru psihoterapeut, obiectivul părinților ar trebui să fie: „să transforme această zi și zilele următoare într-un timp de descoperire și de învățare în colectiv, încurajând astfel aptitudinea naturală a copilului pentru curiozitate.”

Cu toate acestea, liniștirea copilului are și limite. „De îndată ce încercăm să-l liniștim, introducem automat în mintea lui ideea că această zi ar putea fi o sursă de probleme, îngrijorare sau nesiguranță.”

Pentru a evita acest lucru, Catherine Aimelet-Périssol recomandă să-l lăsăm pe copil să exprime singur ce l-ar putea liniști. De exemplu, „dacă copilul dorește să aducă o jucărie sau un alt obiect, este în regulă, dar este important ca decizia să vină de la el. Ideea este să-l întrebi ‘Ce te-ar ajuta?’ și apoi să-l lași pe copil să precizeze ce îl poate ajuta să facă față zilei, nu părinții.”

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.