Ce-ar fi dacă lipsa de interes pentru anumite activități ar fi, de fapt, un semn că ai fost crescut bine? Iată trei obiceiuri care arată că părinții tăi au pus bazele corecte pentru dezvoltarea ta.
Educația pe care o primim în copilărie joacă un rol decisiv în felul în care ne formăm ca adulți. Deși multe comportamente se pot schimba sau ajusta, în special prin terapie, primele experiențe și valorile transmise de părinți au o influență profundă și de durată.
Modul lor de a gestiona emoțiile, relațiile sau conflictele ne modelează personalitatea și obiceiurile, adesea mult după ce părăsim casa părintească.
Dacă astăzi îți protejezi sănătatea mintală, eviți relațiile toxice sau ai curajul să ieși din zona de confort, cel mai probabil nu este o coincidență. Potrivit Your Tango, acest lucru arată că părinții tăi ți-au transmis, de timpuriu, abilități importante pentru viață.
Așadar, dacă refuzi să îți consumi timpul cu activități dăunătoare, e un motiv de mândrie, înseamnă că ai fost crescut cu repere sănătoase.
Un semn clar al unor abilități sociale sănătoase este capacitatea de a-ți seta limite ferme. Știi să îți asculți emoțiile, să le interpretezi corect și să acționezi astfel încât să îți protejezi echilibrul interior.
Eviți să investești timp și energie în relații care îți fac rău. Așa cum explică expertul în sănătate mintală Gregory L. Jantz:
„A rămâne într-o relație toxică poate fi devastator. Persoana toxică știe exact când să fie liniștitoare sau să-și ceară scuze pentru a o menține pe cealaltă persoană sub control. Dar, în cele din urmă, nimic nu se schimbă. Rămâi blocat într-un ciclu de speranțe spulberate”.
Dacă ai crescut într-un mediu în care emoțiile tale au fost respectate, ai învățat devreme să nu îți sacrifici bunăstarea doar pentru a obține aprobarea celorlalți.
Psihologul Jennifer Guttman avertizează: „Nevoia constantă de a fi pe placul oamenilor poate provoca probleme mentale și fizice, precum teama de respingere, frustrare, dureri de cap, tulburări digestive, stimă de sine scăzută și dificultăți în luarea deciziilor”.
Faptul că eviți în mod natural acest tip de comportament arată că ai crescut cu repere relaționale sănătoase.
Dacă părinții tăi te-au încurajat să încerci lucruri noi și să îți asumi provocări, probabil că nu ești genul de persoană care se lasă blocată de teamă.
Chiar și atunci când îți este frică, mergi înainte, pentru că ai învățat că eșecul face parte din procesul de învățare și dezvoltare.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil