O afirmație scurtă poate întări încrederea copilului tău încă din primii ani. Când o folosești constant, copilul înțelege că te poate căuta atunci când are o problemă, chiar și în adolescență.
Mulți părinți cred că au nevoie de tehnici complicate sau de discursuri lungi. În realitate, relația se construiește prin gesturi zilnice și prin atenție reală.
O expresie de trei cuvinte are un impact puternic. Îi arată copilului că îl asculți și că îi respecți emoțiile. Această reacție simplă devine o bază solidă pentru momentele viitoare, când va avea nevoie de tine în situații mai dificile.
Cele trei cuvinte sunt: „Mulțumesc că mi-ai spus”.
SURSA FOTO: freepik.com @senivpetro
Eva Matsa, profesoară și mamă a două fete, explică într-un videoclip publicat pe Instagram cât de mult contează această expresie în relația cu un copil, notează Ser Padres. Ea spune că lucrează conștient la integrarea ei în fiecare zi. Declară că depune efort real să folosească o formulare care poate schimba relația cu fiica ei pe termen lung. Acea formulare este simplă și directă, „mulțumesc că mi-ai spus”.
Eva descrie o situație pe care mulți părinți o trăiesc fără să o observe. Copilul spune lucruri care, pentru un adult, par mici și fără importanță. De multe ori părintele le trece cu vederea. Pentru copil însă aceste detalii au valoare. Aici intervine puterea acestei expresii.
Când spui „mulțumesc că mi-ai spus” atunci când copilul împărtășește ceva, oricât de mic ar părea, îi transmiți că vocea lui contează. Mulțumește-i când îți povestește cum a fost la școală, când îți explică un joc sau când repetă povestea cărții preferate. Când faci asta, îi arăți că îți pasă de experiențele lui.
Eva subliniază că informațiile mărunte de azi devin, în timp, subiecte mai dificile. Pe măsură ce copilul crește, discuțiile se schimbă și ajung să atingă teme mai sensibile. Relația se maturizează, iar felul în care reacționezi acum îi arată copilului că poate vorbi cu tine și mai târziu, când va avea întrebări și probleme mai complexe.
Va veni un moment în care poveștile copilului tău nu vor mai fi despre jocuri sau jucării. Vor fi despre prietenii complicate, nesiguranțe, îndoieli sau prime iubiri. Atunci ușa pe care o ții deschisă acum va avea o valoare mare. Acea expresie simplă l-a ajutat să își formeze treptat încrederea în tine și să știe că se poate baza pe sprijinul tău.
Eva subliniază acest lucru când spune: „Atunci îi voi mulțumi că mi-a spus. Îți mulțumesc că m-ai inclus în această situație prin care treci acum”.
Încrederea nu apare brusc în adolescență. Începe să prindă contur la 3, 4 sau 5 ani, în conversațiile mici care par lipsite de importanță, dar care au un rol mare în formarea copilului.
De fiecare dată când spui „Mulțumesc că mi-ai spus”, transmiți un mesaj clar. Îi arăți copilului că ceea ce simte contează pentru tine. Îi arăți că vocea lui are loc în familia voastră și că poate veni la tine oricând. În acest fel copilul învață că mama sau tatăl este o persoană la care poate apela când are nevoie de ajutor sau când îl preocupă ceva.
Asta nu înseamnă că vei afla tot ce trăiește sau gândește, pentru că și copiii și adolescenții au nevoie de spațiul lor personal. Totuși, când apare o problemă serioasă, vor ști că pot veni la tine fără teamă de judecată sau pedeapsă. Aici se află esența unei relații de încredere.
SURSA FOTO: freepik.com @prostooleh
„Mulțumesc că mi-ai spus” are un impact mare, dar există și alte expresii care îl pot ajuta pe copilul tău să se simtă înțeles și sprijinit. Copiii au nevoie de cuvinte care îi susțin, îi liniștesc și îi însoțesc. Aceste expresii contribuie la starea lor emoțională și întăresc legătura dintre voi.
„Te iubesc!” Spune asta des. Devine o bază sigură pentru copilul tău. Are nevoie să știe că îl iubești necondiționat, nu doar atunci când face ce îți dorești, ci în orice situație.
„Sunt aici să te susțin!” Această formulare arată că ești prezent. Nu îi rezolvi problemele în locul lui. Îl lași să învețe și îi arăți că poate încerca lucruri noi fără teamă, pentru că îl vei sprijini dacă apar dificultăți.
„Ești capabil!” Îl ajută să își dezvolte încrederea în sine. Îl încurajezi să creadă în abilitățile lui chiar și atunci când are dubii sau când îi este greu.
„Toți simțim lucruri diferite și asta e în regulă!” Îi validezi emoțiile și îl ajuți să le recunoască fără rușine.
„Hai să găsim o soluție împreună!” Îi arăți că poate să își asume responsabilitatea, dar că nu este singur. Îl înveți să analizeze și să caute pași concreți pentru a depăși o situație reală.
Când repeți „Mulțumesc că mi-ai spus” și expresii similare, nu aplici o tehnică specială. Creezi o relație bazată pe ascultare activă și pe respect. Această practică devine, în timp, sprijinul de care copilul tău are nevoie ca să împărtășească ceea ce îl neliniștește sau îl îngrijorează.
Iar când va veni la tine cu o problemă importantă, îi vei putea spune cu sinceritate: „Mulțumesc că mi-ai spus și mulțumesc că m-ai inclus!”
Cele mai dăunătoare expresii pe care le spunem copiilor fără să ne dăm seama
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
