Iată de ce au un impact atât de mare.
Fiecare părinte sau bunic își dorește copii fericiți și încrezători. Poate că i-ai lăudat pentru un desen, le-ai spus că sunt deștepți sau i-ai încurajat atunci când și-au pierdut încrederea în sine. Aceste gesturi par simple, dar contează enorm.
Totuși, unele complimente au un efect mai profund și de durată. Este vorba despre complimentele care dezvoltă o „mentalitate de creștere”. Acestea nu doar îi fac pe copii să se simtă bine pe moment, ci îi ajută să facă față singuri situațiilor dificile mai târziu. Psihologii explică ce înseamnă această mentalitate, cum îi ajută pe copii și ce tipuri de complimente sunt cele mai eficiente.
SURSA FOTO: freepik.com @The Yuri Arcurs Collection
„O mentalitate de creștere înseamnă convingerea că poți deveni mai bun prin efort și practică”, explică dr. Nicole Lipkin, psiholog, conform parade.com.
Pe scurt, „filosofia mentalității de creștere pornește de la ideea că efortul este mai important decât rezultatele”, adaugă dr. Nicole Anders, psiholog clinician, autoare și expertă în dezvoltare personală.
Aceasta este opusul „mentalității fixe”, care presupune că trăsăturile și abilitățile unei persoane nu se pot schimba.
Deși pare o diferență mică, efectele sunt majore. Dr. Lipkin și dr. Anders oferă câteva exemple:
îi ajută pe copii să accepte provocările în loc să renunțe;
elimină teama de greșeală;
transformă eșecurile în ocazii de învățare;
dezvoltă reziliența, curajul și perseverența;
îi învață pe copii să vadă sensul greșelilor, nu rușinea;
îi menține motivați și pozitivi chiar și când succesul pare departe.
„Scopul este să îi învățăm să continue când le este greu, nu doar să se bucure când le iese ceva”, subliniază dr. Anders.
Nu. Psihologii explică faptul că aceste complimente nu trebuie demonizate. Deși cele care dezvoltă o mentalitate de creștere sunt mai utile, și complimentele de tip „mentalitate fixă” pot avea un rol.
„Să spui lucruri precum «Ești deștept» sau «Ai un talent natural» nu este o tragedie”, spune dr. Nicole Lipkin. „Problema apare atunci când copilul aude doar acest tip de laude”.
Dr. Nicole Anders este de acord. „Sunt multe momente în care e important să îi spui unui copil «Ești amabil» sau «Ești amuzant». Aceste cuvinte îl ajută să-și formeze o imagine pozitivă despre sine”, explică ea. „Problema nu este fraza în sine, ci cât de des și exclusiv o folosim”.
Psihologii avertizează că un copil poate ajunge să-și lege identitatea de acel compliment. Dacă este numit mereu „cel deștept”, poate începe să vadă eșecul ca pe o amenințare. Poate crede că un singur eșec îi anulează această calitate.
„Este în regulă să recunoști punctele forte naturale din când în când, dar este mai sănătos să pui accent pe efort, perseverență și capacitatea de a găsi soluții”, adaugă dr. Lipkin. „Asta îi ajută cu adevărat pe copii să se dezvolte”.
SURSA FOTO: freepik.com @massonstock
Acest compliment este un exemplu clasic. El pune accent pe efort și pe proces, nu doar pe rezultat.
„Efortul este ceva ce copilul poate controla, iar recunoașterea lui îl ajută să aprecieze munca depusă, nu doar rezultatul final”, explică dr. Nicole Lipkin.
Poți folosi acest compliment atunci când copilul îți arată un proiect școlar, de exemplu.
Astfel de complimente îi încurajează pe copii să gândească critic, să caute propriile soluții și să nu se teamă să fie diferiți.
„Le arată copiilor că strategia și flexibilitatea contează”, spune dr. Lipkin. „Îi ajută să înțeleagă că succesul nu are o singură cale”.
Acest compliment evidențiază perseverența și efortul.
„Atunci când le arătăm copiilor că am observat cât sunt de hotărâți, îi ajutăm să recunoască această calitate în ei înșiși”, spune dr. Lipkin.
Așa își dezvoltă încrederea că pot face față obstacolelor viitoare.
Copiii au nevoie să înțeleagă că învățarea este un proces continuu. Fiecare pas contează și merită apreciat.
„Acest compliment mută accentul pe progres”, spune dr. Lipkin. „Reușita este în procesul de învățare, nu în perfecțiune”.
Laudele îi ajută pe copii să își dezvolte o stimă de sine sănătoasă. Cel mai bine este ca această stimă să vină din interior, nu doar din validarea adulților.
„Acest tip de compliment consolidează mai întâi sentimentul propriu de realizare, apoi adaugă sprijinul tău”, explică dr. Lipkin. „Construiește motivația internă, nu dependența de aprobare”.
Și acest compliment ține de perseverență.
„Mulți cred că doar copiii renunță când e greu, dar adevărul este că majoritatea oamenilor renunță când se plictisesc”, spune dr. Nicole Anders. „A lăuda răbdarea și consecvența este mai valoros decât a lăuda talentul atunci când viața devine complicată”.
Această afirmație încurajează creativitatea, independența și încrederea.
„Când le spunem copiilor că e bine să fie unici, le oferim un motiv emoțional să strălucească”, spune dr. Anders. „Chiar dacă metoda lor pare neobișnuită, e important să le apreciem curajul de a încerca ceva nou”.
Dr. Anders explică faptul că acest compliment le oferă copiilor dovada că progresează.
„Când legăm îmbunătățirea de timp, copiii încep să se concentreze pe proces, nu pe rezultate magice”, adaugă ea. „Îi ajută să aibă o perspectivă realistă”.
A cere ajutor este o abilitate esențială. Mulți copii cred că este un semn de slăbiciune, dar în realitate este un pas spre dezvoltare.
„E important să le arătăm că a căuta sprijin este o alegere bună”, spune dr. Anders. „Acest compliment schimbă modul în care copiii percep rușinea”.
Complimentele nu trebuie să se refere doar la performanțe, ci și la comportamente emoționale.
„Trebuie să-i învățăm pe copii că autocontrolul este o abilitate care merită apreciată”, spune dr. Anders. „Când le recunoaștem comportamentul pozitiv în momente de stres, le oferim un motiv să se autoregleze și data viitoare”.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
