Dr. Shefali Tsabary vorbește despre parentingul conștient ca o călătorie interioară. Spune că adevăratul copil pe care trebuie să-l crești este cel din tine. Află cum fanteziile, ego-ul și perfecționismul afectează relația cu copilul tău și cum poți începe o transformare.
Te uiți la copilul tău și îl vezi cum râde, se enervează, se împotrivește. Dar îl vezi și pe copilul din tine? Pe acela care a fost rănit, neauzit, neînțeles?
Dr. Shefali Tsabary spune că acela este adevăratul copil care are nevoie de tine.
„Cel mai mare, cel mai neastâmpărat, cel care are cea mai mare nevoie de atenția, prezența, căldura și încurajarea ta este copilul din tine”, a spus ea în cadrul festivalului ParentED.
Dr. Shefali este una dintre cele mai influente voci în parentingul modern. Autoare de bestselleruri internaționale, psiholog și terapeut, ea a schimbat modul în care milioane de părinți înțeleg educația. Pentru ea, parentingul conștient nu începe cu copilul, ci cu părintele.
„Când avem copii, fiecare dintre noi o face dintr-o fantezie inconștientă”, spune Dr. Shefali. „Avem ideea că acel copil ne va valida. Că, în sfârșit, vom reuși. Poate am fost respinși, poate nu ne-am simțit iubiți, poate nu am aparținut. Așa că proiectăm toate aceste nevoi asupra copilului”.
Ea explică faptul că părinții își imaginează copii perfecți, geniali, excepționali. „Ne imaginăm un copil care e un pic Mozart, un pic Julia Roberts, un pic Brad Pitt. Îl visăm schiind pe spate la doi ani, vorbind trei limbi și uimind lumea. Și apoi… realitatea. Câteva luni mai târziu ne dăm seama că acest copil nu arată ca în fantezia noastră”.
Pentru Dr. Shefali, această dezamăgire nu este o greșeală, ci o oportunitate. Momentul în care vezi că fantezia ta se destramă este momentul în care poți începe să-l vezi pe copilul tău așa cum este cu adevărat.
„În jurul vârstei de 40 - 45 de ani, e perioada în care epuizarea se combină cu menopauza, hormonii dispar, răbdarea la fel, dar se deschide o portiță de transformare, pentru că parentingul nu are, de fapt, legătură cu copilul, ci cu ego-ul nostru”, spune experta.
Dr. Shefali spune că adolescenții devin profesorii perfecți ai acestui ego: „Sunt brutal de sinceri și ne spun în față: ‘Mamă, tată, nu mă controlezi. Te văd. Nu ești perfect. Ești ipocrit. Nu are sens ce-mi ceri’. Iar ei au dreptate. Ne destabilizează, ne aduc cu picioarele pe pământ. Atunci se rupe vraja, copilul nu mai trăiește în iluzia ta, el crește, iar tu trebuie să crești odată cu el. Și asta este adevărata trezire”.
Pentru mulți părinți, acea confruntare doare. Dar în spatele durerii se ascunde o lecție: copilul nu este inamicul tău, ci oglinda ta.
„Fiecare relație pe care o avem, cu partenerul, cu prietenii, cu copilul, este doar o reflectare a relației noastre cu noi înșine”, mai spune experta.
Dr. Shefali explică: „Când copilul ascultă, respectă regulile și pare ‘bun’, el nu este neapărat bun; el doar hrănește egoul vostru, care se simte validat. Dar când copilul nu ascultă, se revoltă, ajunge târziu, minte, fură mașina sau vă spune ‘te urăsc’, brusc devine ‘rău’. Nu pentru că este într-adevăr rău, ci pentru că egoul vostru se simte rănit. Nu vedeți durerea, neputința sau nevoia din spatele comportamentului lui; vedeți doar o ofensă la adresa voastră”.
Această perspectivă schimbă complet dinamica puterii. Copilul nu mai este „problema”, ci oglinda. Iar vindecarea nu începe cu el, ci cu tine.
„Întregul nostru mod de a gândi nu este decât o formă de condiționare, nu o chestiune de bine sau rău, ci o loterie psihologică determinată de căminul în care am crescut”, adaugă experta.
Dr. Shefali explică faptul că părinții ne-au insuflat propriile lor sisteme de credințe, la fel cum și noi le insuflăm copiilor noștri. „Creștem cu un set de condiționări, iar apoi le impunem mai departe copiilor noștri: convingeri despre ascultare, inteligență, succes, comportament. Dar toate acestea sunt doar credințe moștenite, nu adevăruri absolute”.
Când începi să recunoști aceste condiționări, apare șansa de a opri lanțul.
„Pentru că ne-am abandonat complet viața personală, ne agățăm de identitatea de ‘mame perfecte’”, spune Dr. Shefali. „Ne spunem: ‘Trebuie să merite! Trebuie să însemne ceva!’ Dar de multe ori nu arată deloc bine. Așa că intrăm în panică. Începem să ‘creștem miza’: ‘Hai să mergem la schi!’, ‘Hai să-l înscriem la pian!’, ‘Hai să facem ceva nou, ceva impresionant!’. Și ne epuizăm complet. Identitatea noastră devine un haos de comparații, panică și perfecționism. Vrem să simțim că ‘suntem suficient’, dar nu știm cum”.
Această căutare a perfecțiunii devine o formă de autoabandon. Ne pierdem autenticitatea în încercarea de a demonstra că merităm.
„Când îi spui copilului tău ‘trebuie să fii fericit ca eu să fiu bine’, îi transferi o povară care nu-i aparține. Îl folosești pentru a-ți satisface nevoia proprie de valoare și siguranță. Și, chiar dacă pare dureros să o recunoaștem, în acele momente îți folosești copilul, nu îl iubești necondiționat”, spune experta.
Dr. Shefali avertizează că părinții fac adesea din iubire o formă de control. „Copiii sunt terenul cel mai ușor pentru proiecțiile noastre, pentru că sunt ai noștri. Încercăm să îi controlăm, să-i ținem aproape, să-i modelăm după chipul și nevoile noastre. Le punem o ‘lesă invizibilă’, dar o numim ‘iubire necondiționată’”.
Această „iubire” nu e libertate, ci posesivitate acoperită de bune intenții.
„Când începi să-ți vezi copilul așa cum este, autentic, imperfect și unic, îl accepți, iar din acceptare se naște respectul. Când îl onorezi, el se simte liber, trăiește spontan, își permite să greșească, să cadă și să se ridice, știind în adâncul sufletului că este valoros chiar și fără performanță, demn fără a face ceva special și întreg exact așa cum este”, transmite experta.
Pentru Dr. Shefali, acesta este momentul adevăratei eliberări. „În clipa în care îi vezi lumina, în sfârșit, te îndrăgostești de tine însuți”.
Parentingul conștient, așa cum îl descrie Dr. Shefali Tsabary, este despre transformare. Nu este despre cum să schimbi copilul, ci despre cum să te schimbi pe tine.
Copilul cel mai greu de crescut nu este cel din fața ta, ci cel din tine. Și, când începi să-l vindeci, totul în jur se reașază. Acolo începe libertatea, acolo începe iubirea adevărată.
ParentED Fest 2025: Principalele declarații din a doua zi de festival
ParentED Fest 2025: Principalele declarații din prima zi de festival
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
