Părinți Prezenți

Știri

Parenting

Metode și tehnici

Invitați și Interviuri

Comportamente și emoții

Sănătate

Probleme de sănătate

Alimentație și nutriție

Traumele copilăriei

Stil de viață

Stil de viață

Rețete pentru întreaga familie

Vârste și etape

Vârste și etape

Preşcolari si Școlari

Educație

Dezvoltare intelectuală

Recomandări și sfaturi

Născuți în diaspora

Născuți în diaspora

Părinți și pitici › Varste si etape › Adolescenti

Adolescenti

„Planul suicidar” merită explicat fără panică și fără tabu. Radu Leca îți propune un „Plan de siguranță” în 20 de rânduri

EXCLUSIV „Planul suicidar” merită explicat fără panică și fără tabu. Radu Leca îți propune un „Plan de siguranță” în 20 de rânduri

26 Februarie 2026

Cum setezi limite sănătoase fără amenințări? Radu Leca: „Multe familii ajung să confunde limita cu pedeapsa sau cu frica”

EXCLUSIV Cum setezi limite sănătoase fără amenințări? Radu Leca: „Multe familii ajung să confunde limita cu pedeapsa sau cu frica”

24 Februarie 2026

Când adolescentul se închide, iar părintele caută din nou cheia către el. Radu Leca: „Copilul încă are nevoie de adult”

EXCLUSIV Când adolescentul se închide, iar părintele caută din nou cheia către el. Radu Leca: „Copilul încă are nevoie de adult”

24 Februarie 2026

EXCLUSIV

EXCLUSIV Cum transformi certurile în discuții? Tehnici simple de la psihologul Radu Leca

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

23 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Leca: Trauma și gândurile suicidare apar uneori în aceeași poveste de familie, iar părintele ajunge să caute sens, explicații, sprijin

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

23 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Autonomia adolescentului: Cum o crești fără să pierzi controlul? Radu Leca: „Devine liber când simte că are unde să se întoarcă”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutriție, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

22 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Cum recunoști depresia mascată la adolescenți? Radu Leca: Iritabilitate, cinism, retragere

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

22 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Când copilul spune „mă urăști”, ce răspunzi fără să escaladezi și fără să minți? Radu Leca: „Replica nu descrie ură în sens adult”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

21 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV De ce un adolescent ajunge să spună „am tot ce-mi trebuie” și totuși doare: Părintele rămâne cu un nod în gât. Leca oferă un exercițiu

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

21 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Cuvinte care apropie, formulări care funcționează în momente tensionate, potrivit psihologului Radu Leca

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

20 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Leca, despre relații, respingere și „sfârșitul lumii” în adolescență, și cum îl legăm de parenting, psihologie și prevenția suicidului

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

20 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Când te îngrijorează anturajul, ce faci fără interdicții absurde? Radu Leca: „Atinge o frică de bază, pierderea influenței părintelui”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

19 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Bullyingul și riscul suicidar. Radu Leca: „Un părinte are nevoie de o hartă clară”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

19 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Critica și sarcasmul. Radu Leca spune cum erodează relația părinte - adolescent și de ce problema nu se observă la timp

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

18 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Consecințe vs. pedepse: Radu Leca explică diferența care schimbă tot!

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

18 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Anxietatea la adolescenți și gândurile negre: Legături, semnale, intervenții. Radu Leca: „Semnele se văd în corp și în comportament”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

18 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Cum vorbești ca părinte despre sex și relații fără cringe? Radu Leca: „Adolescentul detectează instant falsul, predica și panica”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

17 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Presiunea școlară și perfecționism, legate direct de prevenția suicidului? Radu Leca: „Da” + un exercițiu de 15 minute, check-in în doi

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

17 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Când școala devine un câmp de luptă, cum rămâi aliat cu adolescentul vocal și vehement? Radu Leca propune un exercițiu pentru părinți

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

16 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Rolul părintelui în prevenția suicidului la adolescenți. Radu Leca: „Prezență, consecvență, responsabilitate”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

16 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Alcoolul la adolescenți. Radu Leca arată cum să ai conversații sincere, nu predici

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

13 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Ce să NU spui când bănuiești risc suicidar (și alternative mai bune). Radu Leca: „Vina împinsă pe umeri apasă exact pe rana existentă”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

13 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Banii de buzunar: Reguli simple care reduc conflictele. Radu Leca: „Suma corectă nu sună bine, suma corectă funcționează bine”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

12 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Validarea emoțiilor vs. aprobarea comportamentelor, diferența care protejează. Radu Leca, despre prevenția actului suicidar

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

12 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Adolescența fără dramă: Mit sau strategie? Radu Leca: „Când părintele respiră, casa respiră”

De ce merită să fie citit un articol scris de Radu Leca despre „adolescența fără dramă” tocmai acum, când mulți părinți simt că trăiesc într-un carusel emoțional permanent? Rolul...

11 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Mituri periculoase despre suicid: Radu Leca explică de ce „cine spune, nu face” poate costa scump

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

11 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Adolescentul introvertit: Cum îl susții fără să îl forțezi? Radu Leca: „Apropierea bună nu împinge, ci invită”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

10 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Semne presuicidare la adolescenți. Radu Leca: Există o diferență între „drame de vârstă” și o suferință care se adâncește

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

10 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Adolescentul și presiunea de grup. Radu Leca: „Când un copil riscă, rar caută pericolul în sine; caută locul lui în lume”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

09 Februarie 2026
EXCLUSIV

EXCLUSIV Cum vorbești cu adolescentul despre suicid? Radu Leca: „Întrebări directe, ton blând, fără panică”

Radu Leca, cu expertiză în psihologie clinică și psihodiagnostic, competențe în psihoterapie de familie, psiho-nutritie, psihologie sportivă, psiho-dermatologie, coordonatorul Atelierelor de...

09 Februarie 2026

1 2 3 4 5 6 7 din 53 › »