„Afirmația perfectă” pentru a-ți ajuta copilul atunci când face o criză de nervi, conform unui expert: „Este expresia mea preferată!”

Mulți părinți din întreaga lume caută răspunsul ideal la această întrebare. Într-un videoclip postat pe contul său de Instagram, urmărit de peste trei milioane de persoane, una dintre cele două psiholoage de pe canalul Big Little Feelings povestește o experiență personală.

Ea profită de această ocazie pentru a împărtăși o metodă practică dedicată părinților care vor să gestioneze eficient atacurile de panică ale copiilor lor.

CITEȘTE ȘI Cele trei afirmații pentru a crește un copil inteligent emoțional, conform unui expert de la Harvard, mamă a trei copii

Expresia care îți poate calma copilul în timpul unei crize de nervi

SURSA FOTO: freepik.com @alexgrash

Crizele de nervi pot fi greu de gestionat, atât pentru copii, cât și pentru părinți. Terapeuții spun că anumite cuvinte au puterea de a calma și pot ajuta la dezamorsarea situației tensionate.

Iată o expresie-cheie pe care să o folosești în astfel de momente.

„Tocmai mi-am dus copilul la școală și am văzut o fetiță care plângea isteric când intra în clădire. Atunci l-am auzit pe tatăl ei întorcându-se spre ea și spunând cel mai frumos lucru pe care un părinte l-a spus vreodată copilului său”, povestește specialista, privind direct în cameră.

„A spus: «Știi, draga mea, am trecut și eu prin asta. Am simțit la fel când eram mic. Lasă-mă să-ți spun o întâmplare despre când mi s-a întâmplat și mie». Aceasta este expresia mea preferată din lumea părintească”, adaugă ea cu zâmbetul pe buze, înainte de a explica de ce această metodă este atât de eficientă.

De ce este această metodă liniștitoare pentru copii

„Atunci când copilul tău izbucnește în lacrimi, este speriat, țipă sau plânge, ceea ce îl copleșește cu adevărat este sentimentul de a fi singur în fața acestor emoții puternice”, explică psihologul.

„Când acest tată i-a spus fetiței că și el a trecut prin aceeași experiență, că a simțit aceleași sentimente, în acea clipă, povara a devenit mai puțin înfricoșătoare pentru ea”, continuă ea. „Acum știe că este normal să simtă aceste emoții și că le poate depăși, având sprijinul tatălui său”.

Acum știi ce să faci dacă copilul tău se confruntă cu un atac de anxietate.

VEZI ȘI:

Aceasta este cea mai periculoasă și folosită în exces expresie în creșterea copiilor

De ce ajung părinții să folosească afirmații care lasă urme în copii? Violeta Mihalașcu: „Vor să le controleze comportamentul și să facă lucrurile pe care ei și le doresc” / VIDEO

Afirmația simplă care îți poate schimba viața! Iată frazele care îți aduc armonie în familie și la serviciu

Afirmația pe care toți părinții ar trebui să o spună copilului lor, conform unui psiholog

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.