Diabetul la copii. Citește ghidul complet: Cauze, simptome și alimentație

Există două tipuri principale de diabet la copii:

Diabetul de tip 1: Acesta este cel mai comun tip de diabet la copii. Cauza exactă a diabetului de tip 1 nu este pe deplin înțeleasă, dar se crede că este o afecțiune autoimună în care sistemul imunitar al organismului atacă greșit celulele beta din pancreas, care produc insulină. Factorii genetici pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea diabetului de tip 1, iar expunerea la anumite infecții sau alți factori de mediu ar putea contribui la declanșarea acestei afecțiuni.

Diabetul de tip 2: Acest tip de diabet, care era mai frecvent în rândul adulților, a devenit tot mai comun la copii, mai ales în cazul copiilor cu obezitate. Diabetul de tip 2 este asociat în principal cu rezistența la insulină, ceea ce înseamnă că celulele corpului nu răspund eficient la insulină. Obezitatea și factorii genetici pot crește riscul dezvoltării diabetului de tip 2 la copii.

Există și alți factori care pot contribui la dezvoltarea diabetului la copii, cum ar fi:

Istoric familial: Dacă există membri ai familiei care au diabet, copilul are un risc mai mare de a dezvolta această afecțiune.

Expunerea la viruși: Anumite infecții virale, cum ar fi virusul Coxsackie B, au fost asociate cu dezvoltarea diabetului de tip 1.

Sexul: Unele studii sugerează că băieții ar putea avea un risc ușor mai mare de a dezvolta diabet de tip 1 decât fetele.

Obezitatea: Obezitatea la copii crește riscul dezvoltării diabetului de tip 2.

Este important să se acorde atenție la semnele și simptomele diabetului la copii, cum ar fi setea excesivă, urinarea frecventă, slăbiciunea, scăderea în greutate și problemele de vedere, și să se solicite imediat asistență medicală dacă acestea apar.

Diabetul la copii poate prezenta o serie de simptome, iar acestea pot varia de la un copil la altul. Simptomele diabetului pot să apară brusc sau să se dezvolte treptat. Iată câteva dintre simptomele comune ale diabetului la copii:

Simtome le diabetului la copii

Sete excesivă (polidipsie): Copilul poate avea o sete intensă și poate cere apă frecvent. Acest simptom poate duce la consumul excesiv de lichide.

Urinare frecventă (poliurie): Copilul poate merge la toaletă pentru a urina mai des decât de obicei, inclusiv în timpul nopții.

Creșterea foamei (polifagie): Copilul poate avea o poftă de mâncare crescută și poate mânca mai mult decât în mod obișnuit, dar totuși poate pierde în greutate.

Slăbiciune și oboseală: Copilul poate prezenta oboseală excesivă, lipsă de energie și poate fi mai puțin activ decât în mod normal.

Scăderea în greutate: Uneori, copiii cu diabet pot pierde în greutate sau pot avea dificultăți în a câștiga în greutate, chiar dacă mănâncă mai mult.

Iritabilitate și schimbări de comportament: Diabetul poate afecta starea emoțională a copilului, putând prezenta schimbări de dispoziție, iritabilitate sau dificultăți în concentrare.

Probleme de vedere: Unele copii pot prezenta probleme de vedere, cum ar fi vederea încețoșată.

Răni care se vindecă greu: Copilul poate observa că rănile sau tăieturile lor se vindecă mai lent decât în mod obișnuit.

Infecții frecvente: Diabetul poate slăbi sistemul imunitar, ceea ce poate face copilul mai predispus la infecții, cum ar fi infecțiile de tract urinar sau infecțiile fungice.

Alimentația copiilor cu diabet

Gestionarea diabetului la copii implică un echilibru atent între a menține nivelurile de zahăr din sânge în limite normale și asigurarea că copilul primește nutrienții esențiali pentru dezvoltarea sa.

O dietă sănătoasă și bine echilibrată joacă un rol crucial în controlul diabetului la copii. Este important să lucrați împreună cu un medic sau un dietetician pentru a dezvolta un plan de alimentație adaptat nevoilor specifice ale copilului dvs. Aici sunt câteva principii generale pentru o dietă pentru copiii cu diabet:

Carbohidrați controlați: Carbohidrații au un impact semnificativ asupra nivelurilor de zahăr din sânge. Este important să monitorizați și să controlați aportul de carbohidrați al copilului. Calcularea carbohidraților și folosirea unei scale de schimburi poate ajuta la menținerea nivelurilor de zahăr din sânge în limite normale.

Mese regulate: Stabilitatea este cheia. Programați mese regulate și gustări pentru a menține nivelurile de zahăr din sânge constante și pentru a evita fluctuațiile mari.

Fibre: Alimentele bogate în fibre pot ajuta la gestionarea nivelurilor de zahăr din sânge. Includeți în dietă legume cu frunze verzi, fructe cu coajă lemnoasă, cereale integrale și leguminoase.

Proteine: Includeți surse de proteine slabe, cum ar fi puiul, curcanul, peștele și tofu, pentru a ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge stabil.

Grăsimi sănătoase: Evitați grăsimile saturate și trans, care pot crește riscul bolilor de inimă. În schimb, optați pentru grăsimi sănătoase, cum ar fi cele din uleiuri nesaturate, nuci, semințe și pește gras.

Monitorizare: Este esențial să vă monitorizați în mod regulat nivelurile de zahăr din sânge și să ajustați dieta și medicamentele în funcție de nevoile copilului.

Evitați zahărul adăugat: Limitați sau evitați consumul de zahăr adăugat, cum ar fi băuturile carbogazoase, bomboanele și prăjiturile.

Controlul porțiilor: Urmați mărimea porțiilor recomandate pentru a evita consumul excesiv de calorii și carbohidrați.

Gustări sănătoase: Încurajați copilul să consume gustări sănătoase, cum ar fi legume tăiate, fructe proaspete, nuci și iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Hidratare: Asigurați-vă că copilul bea suficientă apă pentru a preveni deshidratarea.

Educație: Implicați copilul în procesul de gestionare a diabetului. Învățați-l despre alimentația sănătoasă și despre modul în care diabetul afectează organismul său.

Este esențial să aveți în vedere că fiecare copil este diferit, așa că planul de alimentație ar trebui adaptat nevoilor și preferințelor individuale ale copilului dvs.

În plus, este important să lucrați în echipă cu un medic sau dietetician specializat în diabet pentru a dezvolta un plan de alimentație personalizat și pentru a asigura o gestionare eficientă a diabetului copilului dvs.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.