Stai pe telefon în timp ce alăptezi? Iată ce spun experții.
Atunci când devii mamă totul se schimbă, iar timpul tău de relaxare devine tot mai prețios. Astfel că, cel mai probabil, atunci când alăptezi poți avea tendința de a sta pe telefon. Total greșit, potrivit expreților.
Subiectul a fost evidențiat în timpul unui episod difuzat recent al emisiunii „The Kardashians” de pe Hulu, când coach-ul pentru părinți Erica Komisar i-a spus lui Kourtney Kardashian Barker că ar trebui să evite folosirea telefonului în timp ce alăptează.
Un studiu realizat pe un eșantion restrâns, în 2021, a constatat că privirea unei mame către bebelușul său a scăzut considerabil atunci când a stat pe un smartphone în timpul alăptării.
SURSA FOTO: Freepik.com@freepik
Acest obicei poate afecta conexiunea cu bebelușul tău.
„Alăptarea în timp ce vorbești la telefon reduce contactul vizual și reactivitatea, ceea ce ar putea afecta legătura mamă-copil. Sugarii se bazează pe indicii vizuale și atenția maternă în timpul hrănirii pentru securitate emoțională și dezvoltare”, spune Kecia Gaither, MD, MPH, la NYC Health, citat de jurnaliștii de la Parents.
Există și alte repercusiuni dacă ești distrasă în timp ce îți alăptezi bebelușul, cum ar fi limitarea contactului piele-pe-piele și a eliberării de oxitocină, care susține legătura și chiar eliberarea laptelui matern. Bebelușul tău poate deveni mai agitat și se poate angaja în comportamente care solicită atenție.
Părinții pot, de asemenea, să ignore indiciile de foame sau sațietate, potrivit lui Carly Dulabon. „În ceea ce privește radiațiile telefoanelor mobile, pur și simplu nu știm tot cu adevărat. Nu există dovezi științifice solide că acestea sunt dăunătoare, dar probabil că sunt necesare mai multe studii”, spune Dr. Dulabon.
De asemenea, utilizarea excesivă a rețelelor sociale poate fi legată de o creștere a depresiei postpartum. Potrivit Dr. Dulabon, trebuie să existe un echilibru, la fel ca în orice alt lucru din viață.
„Nu cred că este rezonabil să le spunem părinților care alăptează că nu ar trebui să își folosească deloc telefoanele mobile. Pur și simplu nu este societatea în care trăim astăzi.”
Și Dr. Brower împărtășește o opinie similară, fiind de părere că mamele nu ar trebui să se simtă rușinate de puținele momente pe care le au pentru ele. „Vă rog să nu vă simțiți rușine pentru «timpul meu» pe care trebuie să-l aveți în timp ce alăptați.”
Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni de viață și apoi continuarea alăptării cu alimente complementare timp de cel puțin doi ani (și chiar mai mult, dacă se dorește). Și bebelușii pot suge de până la aproximativ 12 ori pe zi.
CITEȘTE ȘI
STUDIU: Alăptarea ajută copiii să fie mai inteligenti
Continuați alăptarea în timpul sarcinii? Beneficii și îngrijorări
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
