Evaluarea Națională la clasa a II-a. Ce i-a încurcat pe elevi la limba română - scris: „O să mi se taie din punctaj”
12 Mai 2026
În timpul anotimpului cald, mulți părinți se întreabă dacă este sigur ca cei mici să doarmă cu aerul condiționat pornit. Iată ce trebuie să știe orice părinte pentru a folosi aerul condiționat în siguranță în camera celor mici!
Odată cu venirea verii, temperaturile ridicate pot îngreuna somnul, iar nopțile devin inconfortabile, chiar și atunci când se încearcă aerisirea camerei.
În acest context apare marea întrebare, mai ales pentru cei cu bebeluși sau copii mici acasă: pot dormi cu aerul condiționat pornit? Nu vor răci?
Vestea bună este că, da, pot dormi cu aerul condiționat pornit. Cu toate acestea, trebuie să urmăriți câteva recomandări de bază pentru a evita exagerarea și a face camerele micuților să se simtă ca la Polul Nord, făcându-i și mai inconfortabili decât dacă ar fi cald afară, potrivit 20minutos.es.
Aerul condiționat nu este dăunător în sine, ba chiar poate fi foarte util în nopțile caniculare și contribuie la un somn mai odihnitor atât pentru copii, cât și pentru adulți. Totuși, este important să fie utilizat corect, deoarece o temperatură prea scăzută sau redirecționarea aerului direct către pat poate provoca disconfort, uscarea mucoaselor sau iritații ale gâtului.
Înainte de a apela la aerul condiționat, se pot încerca și alte soluții simple pentru a reduce disconfortul termic, cum ar fi aerisirea camerei pe timpul nopții, mai ales în zonele unde temperaturile scad, crearea curenților de aer sau un duș înainte de culcare. De asemenea, este recomandată folosirea unor pijamale lejere și evitarea materialelor groase, pentru a ajuta corpul să se răcească mai ușor.
Recomandări
Pentru utilizarea în siguranță a aerului condiționat în timpul somnului copiilor, este recomandat să se mențină o temperatură confortabilă, între 24 și 26 de grade Celsius, evitând aerul direcționat spre pat. Se poate folosi un temporizator pentru oprirea aparatului la scurt timp după adormire, iar umiditatea din cameră trebuie monitorizată, eventual cu ajutorul unui umidificator, pentru a preveni uscarea aerului.
De asemenea, este bine ca dimineața camera să fie aerisită pentru reîmprospătarea aerului. Alternativ, ventilatoarele pot oferi o senzație plăcută de răcoare, deși nu răcesc efectiv încăperea.
Dacă alegeți să folosiți un ventilator, este recomandat să nu fie orientat direct spre copil, ci eventual spre o fereastră pentru a ajuta circulația aerului din exterior. Uneori, se poate folosi și o sticlă cu apă rece în fața ventilatorului pentru a avea o ușoară răcoare în cameră.
În ceea ce privește teama că aerul condiționat sau ventilatorul ar putea provoca răceli, acestea sunt cauzate de virusuri, nu de temperaturi scăzute. Totuși, un aer prea rece sau prea uscat poate irita căile respiratorii, de aceea este important să fie menținut un climat confortabil.
