Ce te poate ajuta să adormi mai ușor? Somnul este esențial pentru regenerarea corpului, sănătatea mintală și eficiența generală pe tot parcursul zilei. Somnul insuficient poate duce la...
În condiții normale, majoritatea bebelușilor mănâncă tot ce li se oferă, așa cum a explicat medicul pediatru renumit Carlos González. Este normal ca aceștia să treacă prin diferite faze...
Menținerea unui stil de viață și mai ales a unei alimentații echilibrate este esențială pentru a te bucura de sănătate în fiecare moment al vieții tale. Totuși, în timpul sarcinii acest...
Atâta timp cât copilul este mic și bea lapte, problema consumului de apă nu se ia în calcul. Putem discuta însă depre această problemă din momentuu în care copilul începe înțărcarea....
O sănătate bună necesită o dietă echilibrată. Din acest motiv, unii părinți controlează în mod excesiv alimentația copiilor lor, limitând numărul de calorii ingerate și/sau interzicând...
Luisa Ferrerós și Victoria Revilla sunt autoarele cărții „Spune-mi ce mănâncă și îți spun cum se comportă”, o lucrare ce ne ajută să înțelegem mai bine relația dintre...
Cine dintre noi nu așteaptăvara pentru a se bucura de cireșe gustoase? Sezonalitatea legumelor și fructelor se poate modifica în funcție de diferitele soiuri și condiții climatice ale...
Ai probleme cu somnul și nu mai știi ce să faci? S-ar putea să avem exact soluția ideală pentru tine, tot ce ai nevoie este niște oțet de mere. Haideți să descoperim mai multe despre acest...
Sindromul „orezului cantonez” sau „orezului prăjit” este o intoxicație alimentară cauzată de bacterii. Departe de a fi inofensiv, poate avea un impact grav, uneori chiar fatal, asupra...
Menținerea siluetei, poate după ce ai slăbit câteva kilograme, este esențială pentru a nu anula eforturile (și sacrificiile) care au fost făcute. Potrivit experților, este foarte important...
Nu este niciun secret că memoria și concentrarea noastră sunt tot mai greu de menținut într-o lume plină de stimuli. Activități simple, cum ar fi cititul unei cărți sau urmărirea unui film,...
Este înțelept să cercetăm siguranța consumului de parmezan în timpul sarcinii. Acest lucru este deosebit de important deoarece acest tip de brânză este făcut din lapte crud, ceea ce este...
Terapia EMDR are ca scop să te asiste în redescoperirea echilibrului și reprocesarea experiențelor traumatice. Această tehnică terapeutică a fost dezvoltată de Francine Shapiro și este...
Secretul longevității a fost un subiect de cercetare de-a lungul anilor, captivând interesul multora dintre noi, dornici să trăim vieți lungi, fericite și, mai presus de toate, sănătoase.
Un studiu efectuat pe 1000 de persoane, dintre care jumătate consumau un avocado pe zi, a arătat un efect benefic neașteptat al consumului acestui fruct.
Cu cartofi prăjiți, cu hot-dog, pizza sau șnițele, copii ar mânca ketchup pe pâine dacă ar putea. E bun, e dulce-acrișor și merge de minune mai ales cu preparatele fast-food. Tu, ca părinte,...
Dr. Steluța Boroghină, medic primar pediatru, medic nutriționist și specialist în gastroenterologie și nutriție pediatrică, a vorbit la Părinți Prezenți, emisiune moderată de Loredana...