Ciocolata în timpul sarcinii poate fi una dintre acele pofte cărora nu le poți rezista (chiar și atunci când nu aștepți un copil). Dintre cremele tartinabile, este cu siguranță cea mai...
Cercetătorii americani au descoperit că mâncarea pentru bebeluși din supermarketuri conține mult zahăr, puține proteine și ingrediente potențial dăunătoare. Aceeași problemă se...
Cu pași repezi se apropie toamna cu zile scurte și mohorâte și nopți lungi și friguroase. Odată cu schimbarea anotimpului și implicita a temperaturilor, începe și anul școlar... un sezon...
În fiecare dimineață, mulți părinți se confruntă cu dilema alegerii celui mai potrivit mic dejun pentru copiii lor. Nutriționiștii și medicii pediatri subliniază constant importanța unui...
Să recunoaștem: pizza este una dintre cele mai populare și iubite preparate culinare din lume și are o istorie îndelungată și fascinantă, care se întinde pe parcursul a mai multe milenii și...
Poate ți s-a spus că atunci când ești însărcinată nu înseamnă că trebuie să mănânci pentru doi . Dar, în realitate, ne este în mod constant foame, ne este foame toată ziua și se pare...
Nucile sunt o parte esențială a unei diete sănătoase. Se numesc astfel deoarece compoziția lor are mai puțin de 50% apă, iar partea lor utilă nu este fructul în sine, ci semințele.
În timpul verii sau al perioadelor de caniculă, este important să consumi alimente care ajută la reglarea temperaturii corpului și la menținerea hidratării.
Introducerea alimentelor solide în dieta bebelușului este un moment important și plin de emoție pentru orice părinte. Totuși, întrebarea „cu ce începem diversificarea?” rămâne una...
Este sezonul afinelor așa că ar trebui să profitați la maxim de acest dar minunat al naturii! Haideți să decoperim mai multe despre beneficiile afinelor pentru sănătatea noastră și a...
Ce te poate ajuta să adormi mai ușor? Somnul este esențial pentru regenerarea corpului, sănătatea mintală și eficiența generală pe tot parcursul zilei. Somnul insuficient poate duce la...
În condiții normale, majoritatea bebelușilor mănâncă tot ce li se oferă, așa cum a explicat medicul pediatru renumit Carlos González. Este normal ca aceștia să treacă prin diferite faze...
Menținerea unui stil de viață și mai ales a unei alimentații echilibrate este esențială pentru a te bucura de sănătate în fiecare moment al vieții tale. Totuși, în timpul sarcinii acest...
Atâta timp cât copilul este mic și bea lapte, problema consumului de apă nu se ia în calcul. Putem discuta însă depre această problemă din momentuu în care copilul începe înțărcarea....
O sănătate bună necesită o dietă echilibrată. Din acest motiv, unii părinți controlează în mod excesiv alimentația copiilor lor, limitând numărul de calorii ingerate și/sau interzicând...
Luisa Ferrerós și Victoria Revilla sunt autoarele cărții „Spune-mi ce mănâncă și îți spun cum se comportă”, o lucrare ce ne ajută să înțelegem mai bine relația dintre...
Cine dintre noi nu așteaptăvara pentru a se bucura de cireșe gustoase? Sezonalitatea legumelor și fructelor se poate modifica în funcție de diferitele soiuri și condiții climatice ale...
Ai probleme cu somnul și nu mai știi ce să faci? S-ar putea să avem exact soluția ideală pentru tine, tot ce ai nevoie este niște oțet de mere. Haideți să descoperim mai multe despre acest...
Sindromul „orezului cantonez” sau „orezului prăjit” este o intoxicație alimentară cauzată de bacterii. Departe de a fi inofensiv, poate avea un impact grav, uneori chiar fatal, asupra...