Părinți Prezenți

Știri

Parenting

Metode și tehnici

Invitați și Interviuri

Comportamente și emoții

Sănătate

Probleme de sănătate

Alimentație și nutriție

Traumele copilăriei

Stil de viață

Stil de viață

Rețete pentru întreaga familie

Vârste și etape

Vârste și etape

Preşcolari si Școlari

Educație

Dezvoltare intelectuală

Recomandări și sfaturi

Născuți în diaspora

Născuți în diaspora

Părinți și pitici › Sanatate › Alimentatie si nutritie

Alimentatie si nutritie

Laptele matern: Atenție la fructoză. Iată riscurile la care îți supui bebelușul

Laptele matern: Atenție la fructoză. Iată riscurile la care îți supui bebelușul

10 Noiembrie 2023

Opiorfina: Iată cum saliva poate fi un puternic calmant al durerii

Opiorfina: Iată cum saliva poate fi un puternic calmant al durerii

09 Noiembrie 2023

Alimentele care îmbunătățesc performanța școlară la copii, conform unui studiu recent: „Gândiți-vă la alimentație ca la motorul care îi menține pe copii în mișcare”

Alimentele care îmbunătățesc performanța școlară la copii, conform unui studiu recent: „Gândiți-vă la alimentație ca la motorul care îi menține pe copii în mișcare”

07 Noiembrie 2023

Ajută-ți copii la școală cu ulei și semințe: Creierul are nevoie de combustibil

Uleiurile și carbohidrații ajută creierul să funcționeze mai bine. Iată câteva sfaturi pentru a le oferi copiilor și astfel să-i sprijiniți la studiu și la școală într-un moment atât de...

06 Noiembrie 2023
Ce să faci dacă copilul refuză să mănânce pește: Câteva sfaturi utile și eficiente

Peștele este un aliment esențial pentru creșterea copilului, deoarece oferă mulți nutrienți care sunt benefice pentru sănătatea fizică și psihică. Iată trucurile pentru a-l face să...

06 Noiembrie 2023
10 alimente pentru a menține imunitatea copilului puternică în sezonul rece: „Sunt ca o trupă de supereroi pentru sistemul micuțului tău!”

Iarna se apropie, iar odată cu ea, și sezonul răcelilor și gripei. Ei bine, nu e o surpriză că micuții noștri devin mai vulnerabili la infecții pe vreme friguroasă.

05 Noiembrie 2023
Cum să-ți obișnuiești nou-născutul cu biberonul

Alăptarea este cea mai completă alimentație pe care o putem oferi copilului nostru. Este bogată în anticorpi și enzime prețioase și este cel mai natural lucru. Cu toate acestea, nu toate...

01 Noiembrie 2023
Esti o viitoare mămică? Asigură-te că NU bei aceste infuzii pentru a evita riscurile pentru tine și copilul tău

Unele infuzii pot conține compuși care pot avea efecte negative asupra sarcinii, inclusiv contracții uterine, sângerări și alte riscuri pentru sănătatea mamei și a fătului. Aflați care sunt...

31 Octombrie 2023
Riscul de înțărcare și sufocarea: Ce trebuie să știți și la ce să fiți atenți

Când un copil începe înțărcarea (adică abandonează o dietă exclusiv lăptoasă și începe să mănânce alte alimente, chiar și în formă solidă), una dintre temerile pe care părinții le...

30 Octombrie 2023
Șapte moduri de a-ți face copiii să mănânce mai bine în fiecare zi, fără ca ei să-și dea seama

Sănătatea și fericirea copiilor noștri sunt cu siguranță prioritățile noastre, indiferent de vârsta lor. Cu cât cresc, apar și noi provocări, așa că să le oferim cele mai bune șanse de...

30 Octombrie 2023
Este pâinea sănătoasă? Au început să circule zvonuri cum că ea ar fi „diavolul” în alimentația noastră: Cât de des o poate consuma un copil?

Pâinea a devenit subiectul unor dezbateri aprinse în rândul părinților preocupați de alimentația copiilor lor. Așa că să aruncăm o privire asupra acestui subiect interesant.

28 Octombrie 2023
Câte ouă poate mânca un copil pe săptămână? Expert în nutriție: „Probabil că toți am auzit de acasă că nu e bine să le mănânci în fiecare zi”

Probabil că toți am auzit acasă că nu este bine să mănânci ouă în fiecare zi. Dar, ce este adevărat în această afirmație? Câte ouă poate mânca un copil pe săptămână?

26 Octombrie 2023
Există deserturi sănătoase de ciocolată? Un nutriționist oferă un răspuns clar părinților: „DA, există!”

Adevărul este că există deserturi sănătoase de ciocolată sau, mai bine zis, cacao. Și există multă confuzie între ce sunt ciocolata și cacao pentru că nu sunt la fel.

25 Octombrie 2023
Fructe si legume, cantitățile recomandate în funcție de vârstă: Regula celor 5 porții pe zi

Fructele și legumele favorizează sănătatea și creșterea corectă: este important să mănânci 5 porții pe zi, pentru bunăstarea adulților și a copiilor.

25 Octombrie 2023
Ce să le spui copiilor pentru a-i face să mănânce? Sfaturile și trucurile dieteticianului

Există vreo modalitate de a-i determina pe copii să mănânce de toate? Absolut nu, din fericire! Există însă câteva trucuri care încă pot ajuta cele mai disperate mame.

24 Octombrie 2023
Pierderea poftei de mâncare la copii: tot ce trebuie să știi

Pierderea poftei de mâncare la copii: selectivitatea alimentară, cât poate dura starea de pierdere a poftei de mâncare, cum să ajuți un copil care nu mănâncă sau refuză mâncarea, neofobie...

22 Octombrie 2023
„Copilul meu mănâncă foarte puțin”: Ce să faci (și ce să nu faci) pentru a te asigura că dieta lui este echilibrată și sănătoasă

Îngrijorarea părinților cu privire la hrănirea copiilor este cu adevărat un subiect important. Când cei mici trec prin perioade în care par să nu aibă poftă de mâncare, există deseori...

20 Octombrie 2023
Adolescenții și alimentația: Atenție la aceste erori banale. Importanța alimentației în adolescență

„Mamă, ce ai de mâncat? Mi-e din nou foame”, „Nu vreau asta”, „Putem merge la Mac diseară?”, „Sunt gras”, „Sunt slab”, „Nu vreau să mănânc”. Fiecare părinte începe să...

17 Octombrie 2023
Toxiinfecții alimentare, cum să protejezi copiii și femeile însărcinate

Copiii mici și viitoarele mame ar trebui să evite alimentele crude și nepasteurizate pentru a evita riscul de intoxicație alimentară.

12 Octombrie 2023
Ce să mănânci pentru a stimula producția de lapte. Iată o listă cu cele mai bune alimente

Se poate întâmpla ca producția de lapte matern să nu fie satisfăcătoare sau să se reducă drastic de-a lungul săptămânilor. Sfaturile bunicilor privind alăptarea apar peste tot pe blogurile...

09 Octombrie 2023
Iaurt în timpul înțărcării: Care poate fi oferit și care sunt avantajele?

Iaurt și înțărcare: ce iaurt să alegi și în ce cantitate să-l oferi copiilor la 5, 6 și 7 luni. Beneficiile nutriționale ale iaurtului grecesc și din fructe.

06 Octombrie 2023
Alimentația copiilor: opt fraze pe care să nu le spui niciodată la masă

Uneori copiii sunt cei care fac crize de furie, alteori părinții sunt cei care le dau copiilor obiceiuri proaste când sunt la masă.

05 Octombrie 2023
Anorexia infantilă: „Lăsați copilul să experimenteze senzația de foame. Nu-l obligați” - Sfaturile nutriționistului Damian Șerban

E ora mesei și implicit, pentru mulți părinți e ”ora spectacolului”: refuzuri, mofturi, țipete, mâncare aruncată pe masă, lacrimi.... o dramă demnă de marile scene ale lumii. Mulți...

01 Octombrie 2023
Copii pretențioși la masă: iată ce trebuie să faceți

La fiecare masă aceeași poveste: copilul stă la masă dar, de îndată ce are farfuria în față, își răsucește capul și refuză să mănânce.

28 Septembrie 2023
Așa reacționează creierul mamei la plânsul bebelușului pentru a produce lapte matern

Plânsul bebelușilor este un adevărat supererou în lumea mamelor! Un nou studiu de la Universitatea din New York (NYU Langone Health) aruncă lumină asupra modului în care creierul mamei...

24 Septembrie 2023
”Unul mănâncă prea mult și celălalt mănâncă puțin... ce să fac”: Probleme de alimentație

Cum să te comporți când unul dintre frați nu pare să se satură niciodată, în timp ce celălalt este aproape indiferent la mâncare? Adesea, soluția este o schimbare a obiceiurilor alimentare...

18 Septembrie 2023
Gustări rapide pentru pachetul de la școală: Ce mâncare sănătoasă să pui în ghiozdanul copilului

Când vine vorba de hrana copiilor, este esențial să asigurăm o varietate de alimente sănătoase, fie că discutăm despre mesele acasă sau pachetul pentru școală. O dietă echilibrată...

14 Septembrie 2023
Copilul tău nu mănâncă legume? Sfaturile experților vă vor fi utile

Legumele nu sunt felul de mâncare preferat al copiilor: trebuie să conștientizăm acest lucru, să-l acceptăm și să înțelegem cum să schimbăm situația.

14 Septembrie 2023
Avertisment de la pediatri: „Să vă hrăniți bine copiii când se întorc la școală! Micul dejun să fie 20% din alimentele consumate pe parcursul zilei”

Anul școlar a început, iar medicii pediatri atrag atenția asupra importanței asigurării unei diete echilibrate pentru copii pe parcursul zilei școlare. Se subliniază că o nutriție adecvată...

11 Septembrie 2023
Diagramele de creștere pentru copii: Ce sunt acestea și cum să le interpretezi

Încă din sarcină poți verifica progresul creșterii bebelușului cu ajutorul ”diagramele de creștere”. Hadeți să descoperim ce sunt acestea și cum să le interpretăm corect.

07 Septembrie 2023

« ‹ 3 4 5 6 7 8 › »