Părinți Prezenți

Știri

Parenting

Metode și tehnici

Invitați și Interviuri

Comportamente și emoții

Sănătate

Probleme de sănătate

Alimentație și nutriție

Traumele copilăriei

Stil de viață

Stil de viață

Rețete pentru întreaga familie

Vârste și etape

Vârste și etape

Preşcolari si Școlari

Educație

Dezvoltare intelectuală

Recomandări și sfaturi

Născuți în diaspora

Născuți în diaspora

Părinți și pitici › Sanatate › Alimentatie si nutritie

Alimentatie si nutritie

Riscul de înțărcare și sufocarea: Ce trebuie să știți și la ce să fiți atenți

Riscul de înțărcare și sufocarea: Ce trebuie să știți și la ce să fiți atenți

30 Octombrie 2023

Șapte moduri de a-ți face copiii să mănânce mai bine în fiecare zi, fără ca ei să-și dea seama

Șapte moduri de a-ți face copiii să mănânce mai bine în fiecare zi, fără ca ei să-și dea seama

30 Octombrie 2023

Este pâinea sănătoasă? Au început să circule zvonuri cum că ea ar fi „diavolul” în alimentația noastră: Cât de des o poate consuma un copil?

Este pâinea sănătoasă? Au început să circule zvonuri cum că ea ar fi „diavolul” în alimentația noastră: Cât de des o poate consuma un copil?

28 Octombrie 2023

Câte ouă poate mânca un copil pe săptămână? Expert în nutriție: „Probabil că toți am auzit de acasă că nu e bine să le mănânci în fiecare zi”

Probabil că toți am auzit acasă că nu este bine să mănânci ouă în fiecare zi. Dar, ce este adevărat în această afirmație? Câte ouă poate mânca un copil pe săptămână?

26 Octombrie 2023
Există deserturi sănătoase de ciocolată? Un nutriționist oferă un răspuns clar părinților: „DA, există!”

Adevărul este că există deserturi sănătoase de ciocolată sau, mai bine zis, cacao. Și există multă confuzie între ce sunt ciocolata și cacao pentru că nu sunt la fel.

25 Octombrie 2023
Fructe si legume, cantitățile recomandate în funcție de vârstă: Regula celor 5 porții pe zi

Fructele și legumele favorizează sănătatea și creșterea corectă: este important să mănânci 5 porții pe zi, pentru bunăstarea adulților și a copiilor.

25 Octombrie 2023
Ce să le spui copiilor pentru a-i face să mănânce? Sfaturile și trucurile dieteticianului

Există vreo modalitate de a-i determina pe copii să mănânce de toate? Absolut nu, din fericire! Există însă câteva trucuri care încă pot ajuta cele mai disperate mame.

24 Octombrie 2023
Pierderea poftei de mâncare la copii: tot ce trebuie să știi

Pierderea poftei de mâncare la copii: selectivitatea alimentară, cât poate dura starea de pierdere a poftei de mâncare, cum să ajuți un copil care nu mănâncă sau refuză mâncarea, neofobie...

22 Octombrie 2023
„Copilul meu mănâncă foarte puțin”: Ce să faci (și ce să nu faci) pentru a te asigura că dieta lui este echilibrată și sănătoasă

Îngrijorarea părinților cu privire la hrănirea copiilor este cu adevărat un subiect important. Când cei mici trec prin perioade în care par să nu aibă poftă de mâncare, există deseori...

20 Octombrie 2023
Adolescenții și alimentația: Atenție la aceste erori banale. Importanța alimentației în adolescență

„Mamă, ce ai de mâncat? Mi-e din nou foame”, „Nu vreau asta”, „Putem merge la Mac diseară?”, „Sunt gras”, „Sunt slab”, „Nu vreau să mănânc”. Fiecare părinte începe să...

17 Octombrie 2023
Toxiinfecții alimentare, cum să protejezi copiii și femeile însărcinate

Copiii mici și viitoarele mame ar trebui să evite alimentele crude și nepasteurizate pentru a evita riscul de intoxicație alimentară.

12 Octombrie 2023
Ce să mănânci pentru a stimula producția de lapte. Iată o listă cu cele mai bune alimente

Se poate întâmpla ca producția de lapte matern să nu fie satisfăcătoare sau să se reducă drastic de-a lungul săptămânilor. Sfaturile bunicilor privind alăptarea apar peste tot pe blogurile...

09 Octombrie 2023
Iaurt în timpul înțărcării: Care poate fi oferit și care sunt avantajele?

Iaurt și înțărcare: ce iaurt să alegi și în ce cantitate să-l oferi copiilor la 5, 6 și 7 luni. Beneficiile nutriționale ale iaurtului grecesc și din fructe.

06 Octombrie 2023
Alimentația copiilor: opt fraze pe care să nu le spui niciodată la masă

Uneori copiii sunt cei care fac crize de furie, alteori părinții sunt cei care le dau copiilor obiceiuri proaste când sunt la masă.

05 Octombrie 2023
Anorexia infantilă: „Lăsați copilul să experimenteze senzația de foame. Nu-l obligați” - Sfaturile nutriționistului Damian Șerban

E ora mesei și implicit, pentru mulți părinți e ”ora spectacolului”: refuzuri, mofturi, țipete, mâncare aruncată pe masă, lacrimi.... o dramă demnă de marile scene ale lumii. Mulți...

01 Octombrie 2023
Copii pretențioși la masă: iată ce trebuie să faceți

La fiecare masă aceeași poveste: copilul stă la masă dar, de îndată ce are farfuria în față, își răsucește capul și refuză să mănânce.

28 Septembrie 2023
Așa reacționează creierul mamei la plânsul bebelușului pentru a produce lapte matern

Plânsul bebelușilor este un adevărat supererou în lumea mamelor! Un nou studiu de la Universitatea din New York (NYU Langone Health) aruncă lumină asupra modului în care creierul mamei...

24 Septembrie 2023
”Unul mănâncă prea mult și celălalt mănâncă puțin... ce să fac”: Probleme de alimentație

Cum să te comporți când unul dintre frați nu pare să se satură niciodată, în timp ce celălalt este aproape indiferent la mâncare? Adesea, soluția este o schimbare a obiceiurilor alimentare...

18 Septembrie 2023
Gustări rapide pentru pachetul de la școală: Ce mâncare sănătoasă să pui în ghiozdanul copilului

Când vine vorba de hrana copiilor, este esențial să asigurăm o varietate de alimente sănătoase, fie că discutăm despre mesele acasă sau pachetul pentru școală. O dietă echilibrată...

14 Septembrie 2023
Copilul tău nu mănâncă legume? Sfaturile experților vă vor fi utile

Legumele nu sunt felul de mâncare preferat al copiilor: trebuie să conștientizăm acest lucru, să-l acceptăm și să înțelegem cum să schimbăm situația.

14 Septembrie 2023
Avertisment de la pediatri: „Să vă hrăniți bine copiii când se întorc la școală! Micul dejun să fie 20% din alimentele consumate pe parcursul zilei”

Anul școlar a început, iar medicii pediatri atrag atenția asupra importanței asigurării unei diete echilibrate pentru copii pe parcursul zilei școlare. Se subliniază că o nutriție adecvată...

11 Septembrie 2023
Diagramele de creștere pentru copii: Ce sunt acestea și cum să le interpretezi

Încă din sarcină poți verifica progresul creșterii bebelușului cu ajutorul ”diagramele de creștere”. Hadeți să descoperim ce sunt acestea și cum să le interpretăm corect.

07 Septembrie 2023
7 alimente pe care NU ar trebui să i le dai copilului înainte să împlinească 1 an

Primul an de viață al unui copil este esențial pentru dezvoltarea sa sănătoasă și pentru formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase pe termen lung.

31 August 2023
Câtă apă ar trebui să bea bebelușii și copiii? Specialiști: „Simțul de sete nu este încă pe deplin dezvoltat”

Corpul uman este alcătuit într-o proporție semnificativă din apă, iar acest element este esențial pentru funcționarea optimă a organismului. În special în cazul copiilor și bebelușilor,...

30 August 2023
Dacă micuțul tău nu are parte de o cină bună, urmează aceste trucuri: „Neuroștiința le susține!” Sunt probabil cele mai eficiente

Hrănirea copiilor poate deveni uneori o provocare majoră pentru părinți, în special atunci când aceștia refuză să mănânce.

29 August 2023
6 alimente bogate în Omega 3 care favorizează dezvoltarea creierului copilului

Alimentele pe bază de Omega-3 promovează o bună dezvoltare a creierului copilului. Din acest motiv ar trebui să facă parte dintr-o dietă sănătoasă în timpul sarcinii și mai târziu în...

28 August 2023
Alimente interzise pentru copii, în funcție de vârsta lor: Lista cu restricțiile de care părinții ar trebui să țină cont și motivele pe care le oferă experții

Îngrijorarea părinților privind hrana consumată de copiii lor rămâne o temă de actualitate. Evitarea alimentelor cu valoare nutritivă redusă sau care pot afecta negativ sănătatea este o...

26 August 2023
Adevărat sau Fals: Cartofii sunt contraindicați în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, alimentația poate influența starea de sănătate a mamei sau a fătului, așa că e bine să știi care sunt alimentele indicate și care sunt cele contraindicate în această...

20 August 2023
Burta după naștere, 5 sfaturi pentru a o reveni la cum era înainte

Postpartum: cum să-ți tonifiezi burtica după naștere.

19 August 2023
Cele mai neinspirate alimente pentru micul dejun al copiilor, potrivit nutriționiștilor. O listă cu cele mai rele, dar și cu cele mai bune

Importanța micului dejun pentru copii este incontestabilă, deoarece această masă le furnizează atât corpului, cât și minții, nutrienții necesari pentru o zi plină de energie.

18 August 2023

« ‹ 3 4 5 6 7 8 › »