Semne că ai fost crescut de un părinte narcisist

Pentru mulți adulți, astfel de trăiri au rădăcini adânci în copilărie și pot fi semne că au fost crescuți de un părinte narcisic. Deși afecțiunea părintească ar trebui să fie necondiționată, uneori copilul devine o extensie a dorințelor și frustrărilor adultului.

Citește și Secretul părinților la care adolescentul vine cu problemele lui: Construiește încrederea cu el încă de când e mic cu aceste obiceiuri zilnice

Iată cinci semne clare care te pot ajuta să identifici dacă ai trăit o astfel de experiență și cum îți influențează viața de adult.

Te-ai simțit responsabil(ă) pentru fericirea părintelui

Un părinte narcissic poate să te transforme în confident, sprijin emoțional sau să te manipuleze afectiv pentru a-și satisface nevoi emoționale. Astfel, copilul ajunge să preia responsabilitatea stării emoționale a adultului, sacrificându-și propriile nevoi și libertatea.

Stima ta de sine depinde de succesul tău

Copiii cresc cu ideea că valoarea lor este evaluată exclusiv prin rezultate - note bune, performanțe, aprecieri sociale. Dacă nu ating standardele parentale, nu primesc recunoaștere sau afecțiune.

Vezi și Semne că un bărbat a fost crescut de părinți narcisiști, potrivit psihologilor

Nu ai învățat să-ți cunoști dorințele sau limitele

Mulți copii de părinți narcissici ajung să nu aibă nici o ideea clară despre cine sunt, ce își doresc sau unde să spună „nu”. Trăiesc conform destinului emoțional al părinților, nu al propriului sine.

Ai tendința de a te autocritica excesiv și de a căuta validare în exterior

Creșterea sub presiunea perfecțiunii duce la autoexigență extremă. Totodată, există o dependență emoțională de aprecierea și aprobarea celor din jur.

Îți este greu să limitezi relațiile sau să spui „nu”

Copilăria înconjurată de manipulare, chantage emoțional și culpa indusă îți îngreunează capacitatea de a face alegeri sănătoase, de a te proteja și de a stabili limite relaționale.

Vezi și Un părinte diagnosticat narcisist avertizează: Acestea sunt semnele că sunteți unul. Evitați-le

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.