Stresul parental: o criză de sănătate publică. Părinții moderni sunt mai epuizați ca niciodată
17 Mai 2026
Un studiu de la Yale arată că reducerea stresului parental poate ajuta la prevenirea obezității infantile.
Psihologul Rajita Sinha de la Yale a cercetat obezitatea infantilă timp de 20 de ani înainte să-și dea seama că lipsea o piesă: stresul parental, scrie CT Insider.
„Părinții sunt un grup foarte stresat, mai ales dacă au copii mici. „Și știm că atunci când oamenii sunt stresați, se îngrașă. Acest lucru afectează alegerile alimentare pe care le fac”, a spus ea.
Așadar, Sinha și colegii ei de la Yale au început să considere stresul parental ca fiind ceea ce ea a numit „al treilea picior al scaunului” în epidemia de obezitate infantilă. Întrebarea: Ar putea reducerea stresului parental să ajute la protejarea copiilor mici de obezitate? Noul lor studiu sugerează că ar putea.
"Surpriza a fost că, atunci când părinții au gestionat mai bine stresul, riscul de obezitate al copilului lor a scăzut"
Studiul, publicat în revista Pediatrics, a descoperit că, atunci când părinții practică abilități de mindfulness și de gestionare a stresului, copiii lor mănâncă mai sănătos și evită creșterea în greutate observată în familiile care se concentrează doar pe dietă și exerciții fizice.
„Știam deja că stresul poate fi un factor important care contribuie la dezvoltarea obezității infantile. Surpriza a fost că, atunci când părinții au gestionat mai bine stresul, riscul de obezitate al copilului lor a scăzut”, a spus Sinha.
