Un studiu dezvăluie ce stil de parenting poate reduce anxietatea socială a unui adolescent.
Studiul, realizat de Universitatea din Georgia, arată că dacă ești afectuos cu copilul tău contează foarte mult. Perioada de adolescență nu este deloc una ușoară, nici pentru copii, nici pentru părinți.
Este o perioadă vulnerabilă, plină de schimbări și de stări noi care, de multe ori, sunt copleșitoare. Acestea pot varia de la nervozitate și timiditate până la teama față de situații sociale și oameni. În orice caz, anxietatea socială afectează fericirea și bunăstarea adolescenților, potrivit Parents.
Ca părinți, trebuie să ne ghidăm copiii în această perioadă cât mai bine posibil. Cu cât înțelegem mai bine propriile noastre stiluri de parenting, cu atât acestea ne pot fi de folos atât nouă, cât și lor.
SURSA FOTO: Freepik.com@prostooleh
Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Georgia scoate la iveală modul în care stilul de parenting atât al mamelor, cât și al taților influențează în mod unic dezvoltarea abilităților sociale.
Iată ce constată studiul:
Răceala și controlul pot fi dureroase. Părinții care sunt excesiv de stricți sau excesiv de protectori pot înrăutăți simptomele de anxietate.
La polul opus, a fi cald și afectuos cu adolescentul ajută enorm. Dragostea și sprijinul din partea ambilor părinți pot reduce simptomele de anxietate.
Mamele au un impact semnificativ. Tiparele materne, în special cele care controlează, au o influență mai mare decât comportamentele paterne.
Cercetările anterioare ne spun că atât mamele, cât și tații joacă roluri considerabile în dezvoltarea bunăstării psihologice.
Anxietatea parentală și dezvoltarea copiilor: o revizuire sistematică. Journal of Affective Disorders. 2023. Acest nou studiu extinde această cercetare, dezvăluind că comportamentele de îngrijire ale ambilor părinți au puterea de a reduce nivelurile de anxietate în timpul adolescenței.
O familie în care domică liniștea, iubirea și sprijinul, fiecare părinte acționează ca un factor de protecție egal împotriva simptomelor anxioase.
Studiul arată că, totși, regulile și limitele duse la extrem pot fi dăunătoare. Atunci când părinții își impun copiilor așteptări nerealiste, îi fac de rușine, folosesc sentimentul de vinovăție ca instrument și sunt prea protectori, acest lucru poate provoca mai mult rău decât bine. Copiii părinților care au tendința să controleze excesiv tot au fost mai predispuși să dezvolte anxietate socială.
Ca în majoritatea lucrurilor, echilibrul este soluția. Cu toții vrem să încurajăm independența copiilor noștri pe măsură ce cresc, dar limitele și îndrumarea sunt, evident, necesare.
CITEȘTE ȘI
Trei obiceiuri de Anul Nou care ne ajută să ne conectăm cu adevărat ca familie
Activități pe care să le faci cu copilul tău atunci când ești obosit
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
