Ghid de conversație pentru părinți, de la Radu Leca: „Cercetarea din prevenția suicidului arată cu totul și cu totul altceva”
01 Martie 2026
Dacă micuțul tău rostește frecvent aceste fraze, este momentul să acționezi și să discuți cu el despre gestionarea emoțiilor, avertizează un specialist.
Ca părinte, este important să-ți asculți copilul și să identifici expresiile sau comportamentele care ar putea avea un impact negativ asupra dezvoltării sale.
Într-un articol publicat în Psychology Today, terapeutul de familie Evan Shopper dezvăluie trei afirmații care ar trebui să le dea de gândit părinților dacă sunt rostite de copiii lor.
„În primii 5-7 ani de viață, copiii își construiesc narațiuni esențiale despre cine sunt, la ce se pot aștepta de la ceilalți și cum funcționează lumea. Aceste convingeri devin fundația deciziilor noastre viitoare și ne influențează întreaga viață”, explică el.
Expresii la care trebuie să fii atent când vine vorba de copilul tău
SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm
Copiii exprimă adesea emoții intense prin cuvinte care pot dezvălui gânduri și convingeri profunde.
Anumite expresii pot indica dificultăți emoționale sau convingeri limitative care merită atenție din partea părinților.
Iată trei afirmații care, potrivit terapeutului și educatorului de familie Evan Shopper, ar trebui să îți ridice un semn de întrebare:
„Dacă mă enervez, îmi pierd controlul”
Pentru mulți copii, furia poate fi o emoție copleșitoare, mai ales dacă au văzut această reacție și la părinții lor.
Cu toate acestea, este perfect natural să simțim furie.
Potrivit lui Evan Shopper, este important ca cei mici să învețe că furia nu este un pericol, ci o emoție normală care poate fi gestionată.
„Dacă nu le explicăm copiilor acest lucru, riscă să perceapă furia – fie că vine de la ei sau de la altcineva – ca pe o emoție incontrolabilă și înfricoșătoare, pe care trebuie să o evite cu orice preț.”
SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm
„Nu vreau să am sentimente”
Emoțiile pot fi copleșitoare, mai ales pentru copiii mici, care încă nu știu cum să le gestioneze. De aceea, părinții au un rol important în a-i ajuta să își înțeleagă și să își exprime sentimentele.
„Dacă părinții înșiși au dificultăți în a-și gestiona propriile emoții – și pe cele ale copilului – vor transmite indirect mesajul că emoțiile sunt greu de controlat și ar trebui suprimate”, explică specialistul.
„Nevoile mele nu sunt importante”
Când un copil rostește această afirmație, este un semnal de alarmă care necesită atenție imediată.
Dacă un copil ajunge să creadă că nevoile lui nu contează, poate dezvolta tipare nesănătoase care îi vor influența relațiile și stima de sine pe termen lung.
„Dacă un copil simte constant că nevoile lui nu sunt luate în considerare, își va forma convingeri despre sine și despre lume care îl pot afecta profund”, avertizează Shopper.