Mulți părinți, cu cele mai bune intenții, încurajează la fericire necontenită folosind expresii precum „Hai, zâmbește!” sau „Nu-ți face griji, totul va fi bine!”. Însă aceste mesaje aparent pozitive pot avea un efect invers celui dorit.
Fenomenul este cunoscut sub numele de „pozitivism toxic” - o abordare care minimalizează emoțiile reale ale copiilor și le transmite că tristețea, furia sau frustrarea nu sunt acceptabile.
SURSA FOTO: Freepik.com@prostooleh
„Nu e chiar așa grav”
De ce să evităm: diminuăm ceea ce copilul simte, invalidându-i emoțiile.
Alternativă: „Văd că te afectează. Vrei să-mi spui mai mult?”
„Zâmbește, nu fi trist!”
De ce să evităm: transmiți că tristețea este inacceptabilă și trebuința de a o ascunde.
Alternativă: „E în regulă să fii trist. Și eu simt asta uneori. Vrei un îmbrățișare?”
„Fă tot ce poți vedea partea bună” / „Gândește pozitiv”
De ce să evităm: ne ignoră sentimentele negative, ca și cum nu ar exista.
Alternativă: „Înțeleg că asta te supără. Când te simți pregătit, putem găsi împreună ceva ce te ajută să te simți mai bine.”
„Alții au probleme mai mari” / „Ar putea fi și mai rău”
De ce să evităm: compararea suferinței copiilor îi minimizează și le ignoră durerea.
Alternativă: „Știu că este dificil pentru tine. Sunt aici dacă vrei să vorbim.”
De ce să evităm: plânsul este important în exprimarea emoțiilor.
Alternativă: „Plânge dacă simți nevoia. Sunt aici lângă tine.”
„Totul se întâmplă cu un motiv”
De ce să evităm: această frază poate face copilul să creadă că suferința e meritată.
Alternativă: „Uneori lucrurile sunt grele, dar putem trece peste ele împreună.”
„Nu te da bătut”
De ce să evităm: uneori renunțarea este calea corectă, nu un eșec.
Alternativă: „Dacă simți că nu mai poți, e în regulă să faci o pauză. Ce ai făcut până acum e important.”
De ce copiii repetă aceleași întrebări sau acțiuni?
Nu vrei să devii un părinte viral „FAFO”? „Încearcă ACEASTĂ metodă”, recomandă experții în parenting
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil