Ca părinte, de obicei îți poți da seama când copilul tău are probleme cu prietenii de la școală, chiar dacă nu spune nimic despre asta.
Însă, indiferent câte sfaturi de parenting ai citit sau câte cărți despre construirea unei relații deschise și sigure cu copilul tău ai parcurs, uneori pare imposibil să obții de la el mai mult decât un răspuns monosilabic.
Este firesc ca un părinte să se îngrijoreze și să se întrebe ce se întâmplă în viața copilului dincolo de pereții casei. Iar atunci când simți că ceva nu este în regulă, instinctul parental intră în alertă. Te trezești că acționezi ca un mic detectiv, încercând să afli ce se petrece, dar în același timp dorindu-ți să-i oferi copilului spațiul necesar pentru a fi independent.
Dacă nu vrei să devii următorul „mare investigator”, există lucruri simple pe care le poți face pentru ca micuțul tău să se simtă mai confortabil și să se deschidă în fața ta.
SURSA FOTO: Freepik.com@eyeem
Specialiștii explică faptul că unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poate face un părinte este să asculte fără să judece. De multe ori, copiii tac pentru că se tem că vor fi certați, minimalizați sau comparați. În schimb, atunci când părintele ascultă cu calm, pune întrebări blânde și validează emoțiile copilului („Înțeleg că ți-a fost greu”, „E normal să te simți așa”), copilul învață că este în siguranță să se deschidă.
Un alt gest esențial este petrecerea de timp real împreună, fără telefoane sau alte distrageri. Chiar și 15 minute de conversație autentică pot conta mai mult decât ore petrecute în aceeași cameră, dar fără interacțiune.
De asemenea, părinții sunt îndemnați să nu impună propriile soluții. Atunci când copilul povestește o problemă, e mai important ca el să se simtă auzit decât să primească imediat o rezolvare. O frază simplă precum „Hai să vedem împreună ce putem face” creează o punte de încredere și colaborare.
Psihologii atrag atenția că relațiile bazate pe dialog și empatie reduc riscul de anxietate și probleme de comportament la adolescenți. Copiii care știu că pot vorbi cu părinții lor fără teama de a fi judecați se dezvoltă mai echilibrat și învață să gestioneze mai bine emoțiile.
Pentru părinți, cheia este consecvența: nu un singur moment de apropiere schimbă totul, ci repetarea zilnică a acestor gesturi mici, dar pline de însemnătate.
CITEȘTE ȘI
Fraze pe care le spun adesea cei care au crescut în jurul narcisiștilor
Obiceiuri pe care le au în comun copiii care au încredere în ceilalți
Aceste 8 obiceiuri ar putea arăta cât de mult sau puțin gândești
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
