Sugestii de AUR pentru mame de la Urania Cremene. Cum să reacționezi când primești sfaturi pe care nu le ceri

Primirea sfaturilor nesolicitate este o situație comună, mai ales pentru proaspetele mămici, care se află într-o perioadă plină de schimbări și provocări. Deși aceste recomandări vin de obicei din dorința sinceră de a ajuta, modul în care le gestionăm poate face diferența între a simți sprijin sau presiune.

Potrivit Uraniei Cremene, specialist în parenting, cheia este să reacționăm într-un mod clar, respectuos și echilibrat. În primul rând, este important să mulțumim pentru sfat, recunoscând intenția pozitivă a celui care îl oferă. Chiar dacă nu vom aplica recomandarea, un simplu gest de apreciere creează un cadru pozitiv și reduce tensiunea.

Al doilea pas recomandat este să punem întrebări. Aceasta ne permite să înțelegem mai bine contextul, motivația și intenția reală din spatele sfatului. Întrebările ajută la clarificarea situației și câștigarea timpului necesar pentru a lua o decizie conștientă, fără presiune.

Dacă sfatul devine insistent sau începe să ne copleșească, este esențial să setăm limite. Fiecare mamă trebuie să fie clară în deciziile sale și să comunice ce este confortabil și ce nu. Acest lucru protejează nu doar starea emoțională, ci și autonomia personală.

Urania Cremene: „Nimeni nu este obligat să urmeze fiecare sugestie primită”

Urania Cremene subliniază și responsabilitatea celor care oferă sfaturi: înainte de a împărtăși recomandări, este bine să cerem acordul celuilalt. Respectarea autonomiei persoanei asigură un schimb sănătos și constructiv. Nimeni nu este obligat să urmeze fiecare sugestie primită – este important să luam doar ceea ce ni se potrivește și să lăsăm deoparte restul.

Adoptarea acestei abordări contribuie la menținerea relațiilor sănătoase, la reducerea tensiunilor și la crearea unui cadru în care sfaturile devin un sprijin real, nu o sursă de stres. Astfel, proaspetele mămici pot gestiona mai ușor presiunile din jur și pot lua decizii care reflectă nevoile și valorile lor proprii.

CITEȘTE ȘI

Concediul de creștere copil de doi ani, PERICOL sau BINECUVÂNTARE? Atena Boca: Primii doi ani de viață sunt esențiali pentru crearea unei puternice siguranțe emoționale a copilului”

Prof. Univ. Dr. Oana David, despre riscul programelor de parenting: „Un părinte care confruntă cu tot felul de dificultăți și își dă seama ca nu reușește să facă față poate să simtă ca a eșuat”

Urania Cremene: „E o diferență uriașă între un copil care petrece 2-3 ore pe zi afară și unul care își petrece același timp în casă, în fața unui ecran”

Stilul de parenting nr. 1 pentru a crește copii inteligenți într-o lume obsedată de tehnologie, conform unui expert în psihologie: „Le oferă cele mai bune șanse să devină oameni independenți!”