Celulele copiilor pot rămâne zeci de ani în corpul mamei, potrivit studiilor
19 Februarie 2026
Pare evident că ne-am dori ca ai noștri copii să fie mereu fericiți. Facem tot posibilul să-i protejăm de negativitate, dezamăgire, tristețe și furie.
Încercăm să creăm un mediu pașnic acasă și la școală. Ne gândim la modalități creative de a-i înveseli pe copii atunci când au fost răniți.
Se pare că este baza unei bune creșteri a copiilor. Totuși, o expertă în parenting spune că nu este chiar așa.
„Nu vreau ca ai mei copii să fie fericiți tot timpul. Vreau ca ai mei copii să fie reali. Și oamenii reali experimentează o varietate de emoții în fiecare zi. Cercetătorii au descoperit că competența emoțională include accesul la întreaga gamă de experiențe și expresii emoționale. Cheia este ca ai copii să învețe să-și regleze acele emoții atunci când apar.
Ceea ce îmi doresc este ca ai mei copii să se simtă atât de confortabil cu mine încât să poată țipa și striga, să plângă și să se vaite, să gemă și să se plângă și să exprime cu sinceritate prin ce trec în acel moment.
Știu că fiecare emoție va trece. Emoțiile exprimate nu persistă foarte mult timp, în timp ce emoțiile reprimate pot rămâne o viață întreagă.
Îmi doresc ca ai mei copii să fie liberi să fie oricine sau orice sunt în momentul respectiv și să știe că sunt iubiți în toate stările. Vreau să se simtă în siguranță venind la mine cu durerea lor, astfel încât să ne putem conecta și să împărtășim povești, sentimente și însăși umanitatea noastră”, a spus Mia Von Scha, potrivit Yourtango.
Lăsați copiii să-și proceseze propriile emoții
„Când presupunem că cel mai bun lucru pentru copiii noștri este să fie fericiți și încurajăm și lucrăm la fericire mai presus de orice, transmitem mesajul nerostit că, dacă nu sunteți fericiți, acest lucru vă va afecta fericirea ca părinți.
Apoi, ne transmitem propria vină, frică și sentiment de eșec copiilor noștri. Îi facem să creadă că nu pot „fi reali” fără să se îngrijoreze pentru noi și pentru modul în care ne dezamăgesc.
Ceea ce facem este să-i pregătim pe copii să se concentreze pe o viață imaginară în care totul este ușor și toată lumea este fericită tot timpul, iar dacă nu ești fericit, cumva nu ești bine. Aceasta este însăși baza depresiei și, de asemenea, baza unei industrii de miliarde de dolari a antidepresivelor.
Mesajul pe care trebuie să-l transmitem copiilor noștri este că toți simțim o varietate de emoții în fiecare zi. Unele dintre acestea sunt foarte puternice și de lungă durată, iar altele sunt ușoare și trecătoare, dar toate fac parte din experiența noastră umană”, a mai precizat specialista.
Nu vă protejați copiii de durere și suferință
Fiecare emoție are un loc și un scop. Fiecare emoție va trece odată ce ați ascultat-o și i-ați permis să respire. Fiecare emoție este frumoasă în felul ei.
Cercetătorii au studiat peste 1.000 de persoane și au descoperit că cele care și-au permis să simtă emoțiile negative fără să se acuze pentru asta au ajuns să aibă o sănătate mintală mai bună. Când acceptați o emoție în loc să încercați să o respingeți, aceasta dispare mai repede și tinde să vă deranjeze mai puțin în timp.
Când ne permitem nouă înșine și copiilor noștri să experimentăm toate emoțiile, atunci deschidem posibilitatea de a învăța și de a crește din lucrurile pe care le simțim. Suntem, de asemenea, liberi să le împărtășim cu alți oameni fără să ne simțim rău pentru că ne simțim rău.
Și astfel putem explora profunzimile a ceea ce înseamnă să fii viu. Nu trebuie să ne temem de propriile experiențe. Nu trebuie să ne ascundem de durerea noastră.
CITEȘTE ȘI
EXCLUSIV Bullyingul și riscul suicidar. Radu Leca: „Un părinte are nevoie de o hartă clară”
„Performanța fără empatie poate răni”. Lecții importante pentru părinți
