„Tortura” părinților care repetă lucrurile de o mie de ori. Doi psihologi celebri: „Problema nu este la cei mici, ci la noi, adulții”

În cartea lor, „The Great Parenting Guide”, psihologii Alberto și Concepción Soler aruncă o lumină asupra acestui aspect al parentingului și aduc în discuție importanța contextului.

Adulții înțeleg cât de dificil poate fi să atragi atenția din prima, chiar și pentru ei. Așa că, în loc să ne întrebăm de ce copiii nu ascultă instantaneu, poate ar trebui să ne gândim la o schimbare de perspectivă. Propun să ne concentrăm pe îmbunătățirea atmosferei acasă în loc să ne așteptăm la ascultare imediată.

O secvență de zi cu zi

Imaginează-ți scena clasică a cinei într-o zi obișnuită - o secvență de zi cu zi pe care mulți părinți o cunosc prea bine. Alberto Soler și Concepción Roger ne aduc în atenție momentul acela epuizant când, parcă într-o buclă nesfârșită, repetăm la nesfârșit: „hai să luăm cina!”

Cu toții am fost acolo, când disperarea ne face să țipăm. Totuși, surprinzător, după toată agitația, ajungem să ne întrebăm de ce nu suntem ascultați, chiar dacă țipăm? Potrivit celor doi psihologi, problema nu este la cei mici, ci la noi, adulții. Repetăm obsesiv, iar asta îi determină pe cei mici să ne ignore, știind că doar țipătul are consecințe.

Așa că, recomandarea lor sună simplu și eficient: oprește repetițiile nesfârșite. Sfatul este dublu: îmbunătățește atmosfera acasă și evită să te plictisești. Cum aplici asta? Ei propun două avertismente clare pentru cina de seară. Primul, când este gata cina, și al doilea, când e momentul să ne așezăm la masă. Dacă cei mici nu se conformează, începi cina și le explici calm că, atunci când termini, se termină și ora cinei. Este o adaptare necesară la program, deoarece, așa cum subliniază cei doi experți, „lumea nu ne așteaptă”.

Și dacă copilul vine supărat și întârziat, chiar și după ce cina s-a încheiat, Soler și Roger sugerează să-i reamintești cu blândețe că există programe de respectat acasă. Dacă vrei, poți să-i oferi ceva rapid, dar trebuie să înțeleagă că cina s-a terminat. Astfel, cu abordarea potrivită, se poate îmbunătăți această scenă obișnuită a cinei pentru a crea un mediu mai armonios și mai puțin stresant.

Ai grijă la ton și la mesaj

Alberto Soler și Concepción Roger accentuează acest aspect: „transmiterea mesajului este esențială, dar trebuie să avem grijă de modul în care o facem, fără să afectăm alte zone. Scopul nostru este să îmbunătățim atmosfera acasă, nu să o agrăvăm”, subliniază ei. Astfel, evităm avertismentele zgomotoase, amenințările sau consecințele severe, preferând să înțeleagă simplu că cina s-a încheiat.

„A doua zi, vor ști că pentru a lua cina, trebuie să se alinieze cu ora prestabilită, alături de întreaga familie. Cum ar fi frumos ca toți să savureze cina în același timp, contribuind la o atmosferă armonioasă?”, reflectează Soler și Roger.

Pentru cei doi psihologi, aceste strategii nu doar îmbunătățesc respectul pentru reguli, dar și promovează autonomia copiilor. Ei oferă posibilitatea micuților de a decide între joc și cină. În același timp, subliniază că acasă există reguli cunoscute de toți, respectate pentru a menține o atmosferă cât mai plăcută posibil. Tonul, mesajul și momentul pot face diferența în implementarea schimbării, iar anticiparea acestei strategii este importantă pentru a evita surprizele neplăcute.

„În concluzie, a renunța la repetarea obsesivă nu depinde atât de mult de cei mici, cât de mult depinde de noi. A renunța la repetiții înseamnă să fim fermi, dar niciodată să nu renunțăm la amabilitate, respect și afecțiune”, încheie Alberto Soler și Concepción Roger. Astfel, schimbarea devine nu doar eficientă, ci și plină de consecințe pozitive acasă.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.