Un studiu realizat pe peste 200 de relații părinte-copil relevă că cheia pentru ca cei mici să asculte nu stă în impunerea autorității, ci în conexiunea emoțională.
Când copilul se simte respectat, înțeles și sprijinit, capacitatea lui de cooperare crește considerabil. Iată șase fraze sugerate de specialiste în crianza conștientă care pot reduce tensiunile casnice și pot întări relația părinte-copil.
Cele 6 fraze care aduc conexiune
SURSA FOTO: Freepik.com@prostooleh
„Te cred.”
Validarea experienței copilului, a ceea ce spune, îl face să nu mai simtă că trebuie să se apere. Astfel, apare deschiderea spre dialog.
Specialista Reem Raouda explică faptul că, atunci când un copil se simte interogat sau pus sub semnul întrebării după ce nu a ascultat sau a făcut o pozna, el poate deveni defensiv și, în loc să asculte, intră într-un mod de autoprotecție. „Credința (în el) alungă rușinea și creează siguranță. Atunci când un copil se simte în siguranță, el poate, cu adevărat, să te asculte.”
„Hai să rezolvăm asta împreună.”
Implicarea copilului în găsirea soluțiilor transformă ordinul într-o colaborare. Se simte util și responsabil.
Corectarea comportamentelor copiilor no înseamnă doar să le spunem ce trebuie să facă și atât. Mai mult decât a da ordine, părinții trebuie să fie ghizi pentru copiii lor, însoțindu-i adesea și oferindu-le exemplul personal.
„Atunci când copiii participă la rezolvarea unei probleme, este mult mai probabil să respecte soluția găsită”, explică experta, oferind ca exemplu momentul strângerii jucăriilor. Dacă cel mic refuză, putem spune ceva de genul:
„Văd că nu vrei să strângi totul acum. Hai să rezolvăm împreună. Care crezi că este primul pas?”
SURSA FOTO: Freepik.com@eyeem
În momentele de frustrare, teamă sau supărare, logica nu funcționează. Recunoașterea emoției copilului + prezența calmă a adultului ajută la reglare emoțională.
În loc să îi spunem copiilor celebra și deloc recomandabila expresie „Nu plânge”, ar trebui să îi ajutăm să își găsească calmul, validându-le emoțiile și reamintindu-le că nu sunt singuri atunci când greșesc sau fac o eroare.
„Un copil de vârstă preșcolară poate avea o criză atunci când îi cade turnul de cuburi. În loc să îi spui: «Nu mai plânge, exagerezi», spune-i: «Poți să simți asta. Sunt aici»”, recomandă experta, permițând astfel copilului să își trăiască emoțiile până când este pregătit să încerce din nou.
„Te ascult. Spune-mi ce simți / ce s-a întâmplat.”
În loc să pornești de la a cere ascultare, oferă întâi ascultare. Copilul simte astfel că este important și că are loc să se exprime.
„Sunt de partea ta.”
Sentimentul de adversar vs. aliat joacă un rol mare în comportamentul copilului. Această expresie reduce rezistența și crește încrederea.
„Sunt cu tine, indiferent de ce se întâmplă.”
Cel mai adesea, copilul se teme de judecată, de excludere sau de respingere în cazul unor greșeli. A afirma în mod explicit că este susținut chiar și în momente dificile întărește sentimentul de siguranță afectivă.
CITEȘTE ȘI
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
