Când o profesoară a folosit o simplă vază de sticlă pentru a vorbi despre durere cu elevii săi de clasa a patra, nu se aștepta să emoționeze mii de părinți. Metafora ei, devenită virală, oferă o modalitate blândă și clară de a aborda durerea alături de copii.
Cum explici unui copil efectul durerii asupra inimii? Cum îi spui că tristețea ne poate copleși, ne poate obosi și ne poate face mai puțin răbdători, fără să pună la îndoială dragostea pe care o simțim pentru ei?
Ryan Brazil, învățătoare americană de clasa a IV-a, a răspuns la această întrebare printr-o demonstrație emoționantă. Videoclipul ei, vizionat de peste 400.000 de ori, arată o vază, pompoane colorate și o lecție de empatie care a rezonat mult dincolo de sala de clasă.
În videoclipul ei, Ryan Brazil explică că vaza reprezintă inima și creierul ei. Pompoanele simbolizează tot ceea ce ne umple viața de zi cu zi: întrebări, zgomot, mici greșeli, stresul cotidian. Până în acest moment, rămâne puțin loc pentru blândețe, răbdare și concentrare.
Apoi adaugă un ghem de hârtie neagră. „Asta e durerea”, explică ea. Dintr-o dată, spațiul devine mult mai restrâns. „Durerea nu umple doar inima, ci și creierul. Ne poate face mai obosiți, mai puțin răbdători și mai ușor copleșiți”.
Ryan a ales să împărtășească această vulnerabilitate după ce și-a pierdut neașteptat sora. Își dorea ca și copiii să înțeleagă de ce ar putea părea diferită și i-a invitat să își deschidă și ei emoțiile.
View this post on Instagram
După demonstrație, elevii și-au desenat propria „vază interioară”, notând în interior emoțiile care îi umplu și în exterior ce îi ajută să „creeze spațiu”: desenul, joaca, râsul, odihna, vorbitul.
Împreună, au afișat un mesaj clar: „Creăm spațiu unii pentru alții”.
Specialiștii în dezvoltarea copilului subliniază că aceștia trăiesc durerea diferit față de adulți. Nu au întotdeauna cuvintele sau cadrul de referință pentru a înțelege ce li se întâmplă și ce simt adulții din jurul lor.
Cercetările citate de Child Mind Institute și revista Continuity in Education arată că:
Vorbitul despre durere într-un mod simplu și concret reduce anxietatea.
Exprimarea emoțiilor de către un adult întărește capacitatea copilului de a-și gestiona propriile emoții.
Folosirea unui ajutor vizual, cum este o vază, face vizibil un sentiment abstract.
Arătând că „vaza” ei era foarte plină, Ryan Brazil i-a ajutat pe copii să se simtă mai puțin vinovați. Putem iubi și fi prezenți și, totuși, uneori, să ne lipsească răbdarea pentru că spațiul nostru emoțional este ocupat de durere.
Videoclipul a stârnit reacții puternice. Unii i-au mulțumit profesoarei pentru că a pus cuvinte pe durerea din copilărie, alții au apreciat explicația despre faptul că „vaza mică” a unui copil se umple mai repede decât cea a unui adult.
Mulți au considerat-o un instrument util pentru a discuta despre durere și supraîncărcarea emoțională, acele momente când un pahar vărsat sau o jucărie spartă poate declanșa o furtună de emoții.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
