Maturizare accelerată a rețelelor cerebrale. Sună bine, nu? Ei bine, nu.
Prima dată când băiatul meu a stat cu adevărat în fața unui ecran a fost mult mai târziu decât la alți copii. În primii ani, nu i-am dat ecrane. Nu pentru că aveam un plan strict, ci pentru că pur și simplu nu făceau parte din viața noastră. Nici măcar nu erau atât de prezente în viața copiilor de atunci cum sunt acum, în 2026.
Am ajuns din întâmplare la un stil de parenting fără ecrane. L-am născut primăvara, vremea era bună, așa că ieșeam mult afară. Ne plimbam zilnic, mergeam în parc, stăteam pe bancă, ne uitam la oameni, la copaci, la păsări. Zilele treceau fără desene animate, fără telefon întins ca soluție rapidă. Copilul meu nu era familiarizat cu ecranele, pentru că pur și simplu nu avea nevoie de ele.
Când mă uit înapoi, îmi dau seama cât de mult a contat contextul. Nu am ales conștient să evit tehnologia, dar am umplut timpul cu lucruri simple și accesibile. Afară, mișcarea, interacțiunea directă au fost suficiente. Abia mai târziu au apărut ecranele în viața lui, când deja lumea copiilor s-a schimbat și tehnologia a devenit normă.
Menționez toate acestea pentru că un studiu recent arată că, deși creșterea copiilor fără ecrane a devenit aproape imposibilă, folosirea ecranelor pe post de bonă are un cost. Consecințele pot apărea abia după mai bine de zece ani.
O cercetare nouă din Singapore a urmărit 168 de copii timp de peste zece ani și a descoperit că bebelușii expuși la mult timp de ecran înainte de vârsta de doi ani au dezvoltat modificări cerebrale asociate cu decizii mai lente și anxietate crescută în adolescență.
În revista eBioMedicine, doctorul Huang Pei și echipa sa de la Universitatea Națională din Singapore au publicat rezultatele unor scanări cerebrale realizate la trei vârste diferite, 4,5 ani, 6 ani și 7,5 ani, pentru a urmări dezvoltarea creierului în timp. Copiii care au avut mai mult timp de ecran în perioada de sugar au prezentat o maturizare accelerată a rețelelor cerebrale responsabile de procesarea vizuală și controlul cognitiv. La prima vedere, pare un avantaj, o dezvoltare mai rapidă.
De fapt, nu este.
Maturizarea accelerată apare atunci când anumite rețele cerebrale se dezvoltă prea repede, adesea ca răspuns la stres sau la stimuli intensi, a explicat Huang cercetătorilor de la Agenția pentru Știință, Tehnologie și Cercetare din Singapore. În dezvoltarea normală, rețelele cerebrale devin treptat mai specializate. La copiii cu expunere mare la ecrane, rețelele care controlează vederea și gândirea s-au specializat mai devreme, înainte de a avea conexiunile eficiente necesare pentru gândirea complexă.
Dacă ridici o casă prea repede, structura apare rapid, dar fără o fundație solidă. Ani mai târziu, apar fisurile.
Studiul a arătat că timpul de ecran la vârstele de trei și patru ani nu a produs aceleași efecte. Fereastra critică este în primii ani de viață, mai exact înainte de doi ani, când dezvoltarea creierului este foarte rapidă și sensibilă la influențele din mediu.
Copiii cu aceste rețele cerebrale modificate au avut nevoie de mai mult timp pentru a lua decizii în sarcini cognitive la vârsta de 8,5 ani. La 13 ani, cei cu decizii mai lente au raportat simptome mai ridicate de anxietate.
Cercetătorii estimează că, la nivel global, bebelușii petrec zilnic între două și trei ore în fața ecranelor, mult peste recomandările Organizației Mondiale a Sănătății.
Există însă și un rezultat încurajator.
Într un studiu din 2024, publicat în Psychological Medicine, aceeași echipă a arătat că cititul părinte copil poate contracara o parte dintre aceste modificări cerebrale. La copiii ai căror părinți le citeau frecvent la vârsta de trei ani, legătura dintre timpul de ecran din perioada de sugar și dezvoltarea cerebrală modificată a fost mult mai slabă.
Nu este vorba despre această activitate în sine, a spus coordonatoarea studiului, doctorul Tan Ai Peng, pentru The Straits Times. Este vorba despre a face ceva împreună, ceva care implică activ copilul.
Mulți dintre noi am cedat mai mult timp de ecran decât ne am fi dorit. Însă, mesajul nu este despre perfecțiune. Totuși, alegerile pe care le faci pentru copilul tău înainte de vârsta de doi ani pot părea mărunte pe moment. Conexiunile neuronale care se formează atunci construiesc baza pentru felul în care va gândi, va lua decizii și va gestiona stresul pentru zeci de ani.
Creierul uman rămâne fascinant, mai ales prin modul în care experiențele timpurii îl modelează.
5 activități uitate din anii ’90 care chiar construiesc familii puternice
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
