Telefoanele mobile pot provoca boli grave la copii și chiar moartea.
Le vedem ca pe o formă de divertisment, dar telefoanele mobile pot fi mai periculoase decât ne-am putea imagina, deoarece pot fi motivul sau cauza pentru care copiii noștri dezvoltă anumite afecțiuni sau boli, atrag atenția pediatrii.
Arsurile pot varia de la arsuri minore de gradul I, cum ar fi atunci când un copil apucă un telefon mobil foarte fierbinte în timp ce este conectat la priză pentru a se încărca, până la arsuri grave de gradul III, care pot apărea atunci când un copil folosește telefonul în timp ce acesta este încă conectat la priză, adesea din cauza supraîncărcării.
Prin urmare, trebuie să fim foarte atenți atunci când încărcăm telefoanele mobile și le lăsăm la îndemâna copiilor.
Anxietatea este o stare emoțională declanșată de organismul însuși ca mecanism de apărare împotriva situațiilor sau stimulilor externi sau interni pe care îi percepem ca fiind amenințători, periculoși sau foarte inconfortabili.
Din păcate, este foarte frecvent să vedem copii care folosesc frecvent telefoanele mobile dezvoltând anxietate atunci când timpul lor de utilizare este restricționat sau interzis. Și, ceea ce este mai rău, devin iritați, enervați și incapabili să găsească o altă modalitate de a se distra.
SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm
Cercetătorii de la Universitatea din Toledo (Ohio, SUA) au efectuat studii importante despre modul în care lumina albastră provenită de la telefoanele mobile și ecranele dispozitivelor electronice provoacă leziuni oculare grave și ireversibile, ducând chiar la orbire.
Există, de asemenea, studii care confirmă deteriorarea retinei, uscăciunea și dificultățile de focalizare la distanță, cauzate de solicitarea mușchilor oculari, care pot produce, de asemenea, vedere încețoșată și miopie temporară.
Iar cel mai grav aspect este că atât copilul (și părinții) nu sunt conștienți de deteriorarea vederii lor, cât și până când aceasta nu este foarte avansată.
Telefoanele mobile emit energie de radiofrecvență, un tip de radiație care este absorbită de pielea copiilor, care este foarte delicată, și poate altera celulele și provoca cancer de piele.
Această afecțiune poate avea consecințe fizice și psihologice grave, deoarece afectează în primul rând aspectul persoanei.
Mulți copii și-au pierdut interesul pentru sport și activități în aer liber, concentrându-și tot timpul și atenția pe jocurile cu telefoanele mobile.
Consecințele fizice sunt evidente: un stil de viață sedentar și o creștere necontrolată în greutate. Dacă la acestea adăugăm o dietă proastă, rezultatul este o rețetă pentru dezastru.
SURSA FOTO: freepik.com @The Yuri Arcurs Collection
Care este relația dintre timpul excesiv petrecut în fața ecranelor la copii și problemele lor de somn? De ce utilizarea ecranelor provoacă tulburări de somn?
Înainte de a răspunde la această întrebare, trebuie să menționez că printre tulburările de somn la copii cauzate de utilizarea excesivă a ecranelor, putem găsi:
- Coșmaruri și terori nocturne.
- Insomnia, care este dificultatea de a adormi (insomnie inițială).
- Treziri frecvente în timpul nopții și dificultăți de a adormi la loc.
- Trezire foarte devreme dimineața, înainte de ora planificată (insomnie terminală).
Insomnia sau dificultățile de a adormi pot fi cauzate de utilizarea excesivă a telefonului mobil, deoarece lumina pe care acesta o emite, numită lumină albastră, provoacă o scădere a eliberării hormonului melatonină, responsabil pentru inducerea somnului.
De asemenea, provoacă o stare de alertă, care, pe termen lung, duce la modificări ale ritmului cardiac. Ca să vă faceți o idee, această lumină are un efect asupra sistemului nervos similar cu efectul pe care îl are cofeina asupra creierului. Prin urmare, crește perioadele de veghe, iar copiilor le ia mai mult timp să adoarmă, să doarmă mai puțin și/sau să se trezească mai devreme decât se așteaptă.
Toate aceste perturbări ale somnului la copii duc la scăderea capacității de atenție, dificultăți de concentrare asupra activităților și o aparență de oboseală și epuizare, notează guiainfantil.com. Acesta este motivul pentru care, în ultimii ani, s-a înregistrat o creștere a cazurilor de ADHD, care înseamnă Tulburare de Deficit de Atenție și Hiperactivitate, din cauza utilizării prelungite a ecranelor.
Ca părinți, trebuie să fim mai responsabili și mai puțin permisivi atunci când cumpărăm un telefon mobil pentru copiii noștri, astfel încât aceștia să nu sufere consecințele patologice ale utilizării sale fără discernământ.
De asemenea, este important să dăm un exemplu bun: dacă copiii ne văd pe telefoane toată ziua, ce credeți că vor face? Imită tot ce facem, atât ce e bun, cât și ce nu e chiar atât de bun!
Un telefon mobil nu este o jucărie și nu este necesar ca un copil sub 12 ani să dețină unul. De fapt, se recomandă ca între 12 și 18 ani utilizarea acestuia să fie restricționată (doar două ore pe zi) pentru a evita dependența și efectele negative ale utilizării excesive a telefonului mobil.
OMS (Organizația Mondială a Sănătății) și Asociațiile de Pediatrie din lume au publicat ghiduri care sugerează:
Un copil sub 2 ani nu ar trebui să folosească ecrane.
Între 3 și 5 ani, strict doar o oră pe zi.
De la vârsta de 6 ani, în baza unui acord de timp cu părinții.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
