Medicul pediatru Mihai Craiu a făcut o analiză a expunerii copiilor mici la ecrane.
„CARE ESTE DOZA NOCIVĂ?” a scris medicul pediatru Mihai Craiu pe pagina Spitalul Virtual pentru copii. Medicul a explicat că postările anterioare „au generat multe emoții și foarte multe comentarii”, iar unele reacții au fost pertinente, în timp ce altele nu au respectat datele științifice.
Dr. Craiu a precizat că „realitatea științifică nu are nevoie de aprobarea nimănui pentru a-și exercita efectele” și că procesele optice și chimice implicate în expunerea la ecrane sunt aceleași pentru toți copiii, indiferent de opinii.
El s-a oprit asupra ochilor și a spus clar că expunerea precoce și îndelungată „afectează sever ochii” copiilor mici, preșcolarilor și școlarilor din ciclul primar.
Medicul a citat un articol din revista JAMA și a explicat că studiul realizat pe „peste 335.000 copii” a demonstrat că timpul petrecut în fața ecranelor produce miopie. El a detaliat că „fiecare oră în plus, dincolo de 60 minute în fiecare zi, crește cu 21% riscul de miopie pentru copiii mici”, iar vârsta medie a celor incluși în studiu a fost de 9 ani.
Riscul continuă să crească pentru primele patru ore de expunere zilnică, iar după cele patru ore efectul devine mai mic, însă „răul este deja făcut”.
El a menționat și alte studii care arată că expunerea excesivă poate produce un răspuns inflamator local, cu oboseală oculară și astigmatism la copiii ai căror ochi se află în plină dezvoltare.
Craiu a formulat un „MESAJ DE LUAT ACASĂ”, în care a spus că la copiii mici și la elevii din clasele primare, excesul de expunere la ecrane „distruge lent și sigur ochii acestora”.
El te invită pe tine, ca părinte, să privești în jur și să observi câți copii mici poartă ochelari, apoi să verifici fotografiile din copilăria ta, pentru a vedea diferența de frecvență.
Medicul Mihai Craiu a publicat un al doilea mesaj, în care s-a adresat direct celor care au contestat informațiile. El a început cu „MESAJ PENTRU TOMA NECREDINCIOSUL” și a vorbit despre părinții care cred că ochii copilului lor ar fi diferiți.
În acest context, dr. Craiu a prezentat două cifre clare: „24.3% și 35.8%”. Aceste cifre reprezintă procentul copiilor cu miopie în anii 90 comparat cu procentul din 2023.
El a explicat că evaluarea provine dintr-o metaanaliză „a 276 de studii diferite”, realizate în „50 de țări din lume” pe „peste 5.4 milioane de copii și adolescenți”. Proiecțiile pentru anul 2050 arată o creștere până la 40% a numărului de copii miopi dacă nu apar schimbări.
Dr. Mihai Craiu afirmă că există soluții. El spune că „există mijloace de control parental eficient pentru telefoane” și că tu poți orienta copilul spre activități educative sau recreative în aer liber, în natură sau în sport, în locul orelor prelungite în fața unui ecran.
Studiile citate susțin ideea că ochii copiilor se dezvoltă mai bine când petrec timp afară, deoarece lumina naturală și activitatea fizică participă la procese biologice care protejează structurile oculare.
Dacă îți dorești să reduci treptat timpul petrecut de copil în fața ecranului, poți începe prin a limita utilizarea la o oră pe zi. Poți stabili un program clar, poți activa funcțiile de monitorizare existente pe telefon și poți organiza activități accesibile, precum desenul, cititul împreună, jocurile de construcție sau plimbările scurte.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
